Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej ostrzega przed upałami we wtorek i środę. W Warszawie i województwie mazowieckim temperatura będzie sięgać 33 stopni.
Jak przypomina stołeczny ratusz, upały i wywołane nimi odwodnienie organizmu mogą powodować gwałtowne pogorszenie się stanu zdrowia, włącznie z zagrożeniem życia. Na skutki wysokich temperatur narażeni są w szczególności seniorzy, osoby z chorobami układu krążenia oraz dzieci.
"Ograniczyć wyjścia w godzinach 10-15"
Urząd miasta zachęca warszawiaków do podjęcia kroków, mogących zminimalizować negatywne skutki wysokich temperatur. W tym celu najlepiej ograniczyć przebywanie na nasłonecznionym terenie do niezbędnego minimum - w szczególności w godzinach 10-15, nosić nakrycia głowy i luźne jasne ubrania oraz pić duże ilości płynów.
Jak dodaje stołeczna policja, w upały należy ograniczyć spożywanie alkoholu i kawy powodujących odwodnienie organizmu, ograniczyć nadmierny wysiłek fizyczny i zachować szczególną ostrożność w trakcie podróży samochodem.
"Jeżeli jedziemy samochodem bez klimatyzacji, warto robić częściej przerwy. W ich trakcie warto przemyć twarz i kark chodną wodą" – radzi Komenda Stołeczna Policji.
Policjanci przypominają też o zabezpieczeniu zwierząt i zapewnieniu im stałego dostępu do wody.
"Rozglądajmy się. Podczas upałów zwróćmy uwagę, czy w naszym otoczeniu ktoś nie potrzebuje pomocy: dziecko lub zwierzę pozostawione w zamkniętym samochodzie, czy człowiek, który zasłabł na skutek wysokiej temperatury powietrza" – apelują i przypominają, by unikać skrajnych temperatur, które mogą wywołać szok termiczny.
Kurtyny wodne w mieście
Stołeczny ratusz przygotował dla mieszkańców kurtyny wodne, które rozstawione są w dziewięciu lokalizacjach:
• pl. Zamkowy, • Krakowskie Przedmieście przy pomniku Mikołaja Kopernika, • pl. Trzech Krzyży przy pomniku Wincentego Witosa, • pl. Konstytucji (od strony ul. Waryńskiego), • al. Stanów Zjednoczonych przy rondzie Wiatraczna, (czasowo przeniesiona z pl. Defilad) • ul. Floriańska (przy bazylice Św. Floriana), • Płyta Desantu przy ul. Solec (bulwar Flotylli Wiślanej), • ul. Nowy Świat przy ul. Smolnej (przy skwerze Stanisława Wisłockiego), • skwer Hoovera.
ab/b