Zimowe piekło, czyli wspomnienia z Runmageddonu

Zimowy Runmageddon Rekrut
Zimowy Runmageddon Rekrut
Zimowy Runmageddon Rekrut

Uwielbiam zapach zbliżającego się Runmageddonu o poranku. Parafrazując dalej cytat z Coppolli: Nic na świecie tak nie pachnie, szczególnie w mroźny poranek. Poczułam to znowu i podzieliłam się tym zapachem ze swoim synem.

W sobotę zafundowaliśmy sobie Czas Apokalipsy, istny armagedon, czyli zimowy Runmageddon. On debiutował na starcie biegu w wersji dziecięcej, ja stawiłam się po raz czwarty, a pierwszy w edycji zimowej Rekruta.

W barwach swojej drużyny Bravehearts Legionowo, miałam do pokonania 6 km, 30 przeszkód fizycznych i przede wszystkim, niezliczoną ilość tych, które siedzą w głowie.

Wraz z około 30 osobami biegłam, nie dla czasu, nie dla szpanu, a dla funu. A ten okazał się tak duży, jak mróz na zewnątrz.

Co zrobić żeby nie zmoknąć

W sobotni poranek, jak na rozkaz, stawiliśmy się na poligonie Akademii Obrony Narodowej w Rembertowie. Na termometrze -12 st. C, ale temperatura emocjonalna, niczym żar tropików, zachęcała do wariacji na śniegu. Niektórzy zawodnicy tak się rozochocili, że "na dzień dobry" zgłosili się do wylania na siebie kubła zimnej wody. To właśnie tej wody na trasie obawialiśmy się najbardziej. Przemoczone nogi śniły nam się po nocach. Przed biegiem większość z nas przeprowadzała testy "co zrobić, by umoczyć, a nie zamoczyć". Jedni zainwestowali grube pieniądze w nieprzemakalne skarpetki, inni owijali buty taśmą izolacyjną, a jeszcze inni zakładali na skarpetki torebki śniadaniowe, licząc na suchą stopę. Pozostali, w tym ja, szli na żywioł, zgodnie z zasadą co będzie, to będzie.

A jak było? Na pewno mokro. Już po pierwszych przeszkodach ustawiono przed nami kontener z lodowatą wodą. Na szczęście wypełniony tylko za kostki, ale jak się potem okazało, to nie jedyna lodóweczka wodna czekająca na trasie.

Między jednym a drugim kontenerem musieliśmy biegać w górę i w dół po oblodzonych rowach, czołgać się pod autobusami, czołgami, zasiekami, wspinać się na ścianki, po linach, skakać z dachów i przez ogień.

Poza tymi wspaniałościami, kazano nam strzelać i zjeżdżać bez sanek ze stromych górek, o czym pamiętam do tej pory, siadając na kanapie.

Gdzieś po drodze testowano nie tylko naszą siłę i odporność, ale również obeznanie z żargonem wojskowym. Koryto, kojo, zając, kto znał te terminy, mógł biec dalej, na innych czekała karna rundka z oponami pod pachą.

Zimno niestraszne

Nakręceni, rozbawieni nawet nie myśleliśmy, że zimno, że boli i że do domu daleko. Z uśmiechem i piosenką na ustach brnęliśmy dalej po śniegu i lodzie, by coraz bliżej mety wejść ponownie do kontenera tym razem wypełnionego wodą i lodem po pas. Zaraz po wyjściu z tej lodóweczki, czekała na nas tesla, czyli przeszkoda prądowa. Szybko przebiegniesz i nie poczujesz - mówili. No, prawie nie poczułam.

Potem jeszcze podbieg pod górkę wyłożoną folią, zjazd na drugą stronę, przejście przez namiot z zasłoną dymną i meta. No, prawie meta, bo tuż przed nią czekał na nas szpaler żołnierzy, których trzeba było delikatnie mówiąc "obejść".

Postawiliśmy na grupowy atak i z okrzykiem na ustach ruszyliśmy w ich stronę. Oczywiście rozbiliśmy wojaków w mundurach, nie obyło się jednak bez ofiar. Lodowy kontener, porażenie prądem, mróz i zimno, to nic w porównaniu z przygnieceniem łydki przez wielkiego faceta w mundurze, z karabinem na plecach. Ból potworny, ale radość całej drużyny z przekroczenia mety i zdobycia trzeciego miejsca z bycia największą drużyną na zawodach, ogromna.

Najważniejsze są wspomnienia

Poza medalem i wspomnieniami z biegu, przez jakiś czas na ciele moich koleżanek i kolegów z drużyny zostaną piękne siniaki, na które w pełni zasłużyli. Szkoda tylko, że zimą kolorowymi nogami nie można się pochwalić. Można za to, i nawet trzeba, chwalić się zdjęciami, filmikami i przeżyciami, które jakoś pozwolą przetrwać czas, który dzieli nas od następnego drużynowego i ekstremalnego biegu.

A w moim przypadku, to tylko kilka dni. W sobotę witaj Orzysz, witaj poligonie. Witajcie 30 kilometry i ponad sto przeszkód. Wraz z drugim wariatem, Arturem z Bravehearts Legionowo, przybywamy, by stawić czoła Biegowi Tygrysa - pierwszej zimowej edycji, a raczej wiosennej, bo prognozy zapowiadają duże ocieplenie.

Autor: Anna Szlendak / Źródło: tvn24

Pozostałe wiadomości

Po kilku bardzo ciepłych, a nawet gorących dniach temperatura spadnie poniżej 20 stopni. Jak długo potrwa ochłodzenie? Sprawdź autorską, długoterminową prognozę temperatury na 16 dni, przygotowaną przez Tomasza Wasilewskiego.

Pogoda na 16 dni. Nadchodzi duże ochłodzenie - czy na długo?

Pogoda na 16 dni. Nadchodzi duże ochłodzenie - czy na długo?

Źródło:
tvnmeteo.pl

Pogoda na dziś, czyli poniedziałek 9.06. Początek nowego tygodnia przyniesie spore ochłodzenie. Miejscami na termometrach w najcieplejszym momencie dnia zobaczymy nie więcej niż 16-17 stopni. Powieje silniejszy wiatr, może też spaść deszcz.

Pogoda na dziś - poniedziałek, 9.06. W całej Polsce odczujemy chłód

Pogoda na dziś - poniedziałek, 9.06. W całej Polsce odczujemy chłód

Źródło:
tvnmeteo.pl

W niedzielę nad Polską przechodzą burze. W Wielkopolsce dwie osoby zostały ranne po tym, jak drzewa spadły na samochody. Jednym z poszkodowanych był 11-letni chłopiec. W wielu regionach obowiązywały ostrzeżenia meteorologiczne, wydane przez IMGW.

Niebezpieczna pogoda w Polsce. Dwie osoby ranne

Niebezpieczna pogoda w Polsce. Dwie osoby ranne

Aktualizacja:
Źródło:
tvnmeteo.pl, PAP

IMGW ostrzega przed silnym wiatrem, który w części kraju będzie zagrożeniem w ciągu nadchodzącej nocy oraz w poniedziałek. Porywy mogą osiągać do 80 kilometrów na godzinę.

Porywy do 80 km/h. IMGW ostrzega

Porywy do 80 km/h. IMGW ostrzega

Aktualizacja:
Źródło:
IMGW

Doktor Sławosz Uznański-Wiśniewski razem z resztą załogi misji Ax-4 prowadzi ćwiczenia procedury startowej w Centrum Kosmicznym Kennedy’ego na Florydzie. Do startu astronautów pozostało kilkadziesiąt godzin.

"Ze strony rakiety mamy już wszystko na zielono"

"Ze strony rakiety mamy już wszystko na zielono"

Źródło:
PAP

Trzęsienie ziemi o magnitudzie 6,4 nawiedziło w niedzielę Kolumbię. Wstrząsy były odczuwalne między innymi w Bogocie, stolicy kraju, gdzie w budynkach rozległy się alarmy. W innych regionach lekko rannych zostało kilka osób, odnotowano uszkodzenia budynków.

Trzęsienie ziemi w Kolumbii. W stolicy rozległy się alarmy

Trzęsienie ziemi w Kolumbii. W stolicy rozległy się alarmy

Źródło:
El Tiempo, CNN, tvnmeteo.pl

Fala upałów zalała Indie, uprzykrzając codzienne życie mieszkańców i turystów. W Nowym Delhi i innych miastach temperatura przekracza 40 stopni Celsjusza, zmuszając ludzi do szukania cienia, unikania wychodzenia z domu i ustawiania się w kolejkach po zimne napoje. Meteorolodzy ostrzegają, że najgorsze dopiero nastąpi.

Fala upałów zalewa kraj, temperatura przekracza 40 stopni

Fala upałów zalewa kraj, temperatura przekracza 40 stopni

Źródło:
Reuters

Zadrzechnia, potocznie nazywana czarną pszczołą, po raz pierwszy została zaobserwowana w Roztoczańskim Parku Narodowym. Ten wyjątkowy, ściśle chroniony gatunek przez lata uchodził w Polsce za wymarły, ale obecnie zaczyna pojawiać się w kolejnych regionach.

Rzadki owad w Roztoczańskim Parku Narodowym

Rzadki owad w Roztoczańskim Parku Narodowym

Źródło:
tvnmeteo.pl, PAP

Posiadanie psa w domu może obniżać ryzyko rozwoju egzemy u dzieci genetycznie predysponowanych do tej choroby - sugerują najnowsze badania międzynarodowego zespołu naukowców. Odkrycie rzuca nowe światło na zależność między genami, a wpływem środowiska w kontekście chorób alergicznych.

Psy zmniejszają ryzyko egzemy u dzieci? Nowe badania

Psy zmniejszają ryzyko egzemy u dzieci? Nowe badania

Źródło:
The University of Edinburgh

Trwają ostatnie przygotowania przed startem misji Axiom-4, w której udział weźmie doktor Sławosz Uznański-Wiśniewski. Przed polskim astronautą pracowite dwa tygodnie na orbicie - przeprowadzi on szereg eksperymentów, których nie można zrealizować w ziemskich warunkach. Odliczanie do startu obserwuje z Florydy reporter TVN24 Hubert Kijek.

Już za kilka dni będzie "rękami i oczami" badaczy

Już za kilka dni będzie "rękami i oczami" badaczy

Źródło:
TVN24, tvnmeteo.pl

Za kilkadziesiąt godzin Sławosz Uznański-Wiśniewski zostanie drugim Polakiem w historii, który poleci w kosmos - i pierwszym, który dotrze na Międzynarodową Stację Kosmiczną. Jego żona, posłanka Aleksandra Uznańska-Wiśniewska towarzyszy mu podczas ostatnich dni przygotowań na Florydzie. Rozmawiał z nią korespondent "Faktów" TVN Marcin Wrona.

Za kilkadziesiąt godzin Polak poleci w kosmos. "To jest jakaś totalna abstrakcja"

Za kilkadziesiąt godzin Polak poleci w kosmos. "To jest jakaś totalna abstrakcja"

Źródło:
tvnmeteo.pl, The European Space Agency

Ponad 800 interwencji przeprowadziła straż pożarna w związku z burzami, które w sobotę przetoczyły się nad Polską. Załogi wypompowywały wodę z zalanych ulic i posesji, usuwały połamane drzewa i konary oraz zabezpieczały uszkodzone dachy. Jedna osoba została ranna.

Połamane drzewa, zerwane dachy. Bilans sobotnich burz

Połamane drzewa, zerwane dachy. Bilans sobotnich burz

Aktualizacja:
Źródło:
tvnmeteo.pl, PAP

Martwy humbak został wyrzucony na brzeg w Rio de Janeiro. Mierzący sześć metrów ssak został znaleziony na miejskiej plaży w sobotę rano. Operacja zabezpieczenia i usunięcia zwłok trwała kilka godzin.

Morze wyrzuciło humbaka na miejską plażę

Morze wyrzuciło humbaka na miejską plażę

Źródło:
Reuters, G1

W sobotni wieczór z powodu ulewnego deszczu przerwano XXIX Ogólnopolskie Spotkanie Młodych Lednica 2000, organizowane na Polach Lednickich. Według organizatorów, w tegorocznej Lednicy brało udział ponad 21 tysięcy osób. Interwencja straży na miejscu nie była jednak konieczna.

Ewakuacja Spotkania Młodych w Lednicy

Ewakuacja Spotkania Młodych w Lednicy

Źródło:
PAP, TVN24

Od poniedziałku nad Polskę wkroczy od północnego zachodu duże ochłodzenie. Temperatura maksymalna w naszym kraju zawierać się będzie między 14 a 19 stopniami Celsjusza, a do czwartku wzrośnie maksymalnie do 22 stopni. Co jeszcze przyniosą nam najbliższe dni?

Pogodowy rollercoaster w czerwcu. "Czeka nas szok termiczny"

Pogodowy rollercoaster w czerwcu. "Czeka nas szok termiczny"

Źródło:
tvnmeteo.pl

Choroby alergiczne są problemem cywilizacyjnym i określa się je mianem epidemii XXI wieku. Jak wskazuje Światowa Organizacja Zdrowia, zajmują już trzecią pozycję na liście najczęstszych chorób przewlekłych. Z alergiami zmagają się nie tylko dzieci, lecz także również dorośli. Sprawdź, jak rozpoznać objawy, kiedy zgłosić się do specjalisty i jak radzić sobie z alergią na co dzień.  

Alergie u osób dorosłych. Jak sobie z nimi radzić? 

Alergie u osób dorosłych. Jak sobie z nimi radzić? 

Źródło:
Otrivin

Nawałnica zniszczyła rezerwat przyrody na Litwie. Silny wiatr łamał i powalał zdrowe drzewa na przestrzeni kilku kilometrów. Katastrofę uchwyciły kamery monitoringu straży granicznej.

Nawałnica dosłownie położyła las. Kataklizm na nagraniu

Nawałnica dosłownie położyła las. Kataklizm na nagraniu

Źródło:
Kauno Diena

Ponad dwa tysiące razy interweniowali w piątek polscy strażacy w związku z burzami, które przechodziły nad Polską. Szczególnie trudna sytuacja panowała we Włocławku, gdzie nawałnica przewracała drzewa i zrywała linie energetyczne.

Powyrywane drzewa, ściana deszczu. Ponad dwa tysiące interwencji po burzach

Powyrywane drzewa, ściana deszczu. Ponad dwa tysiące interwencji po burzach

Źródło:
PAP, TVN24

W Tatrach w rejonie Zamarłej Turni doszło do śmiertelnego wypadku. W działaniach Tatrzańskiego Ochotniczego Pogotowia Ratunkowego (TOPR) brali też udział słowaccy ratownicy.

Śmiertelny wypadek w Tatrach

Śmiertelny wypadek w Tatrach

Źródło:
tvnmeteo.pl, Kontakt24

Pogoda w części Teksasu w czwartek przyniosła gwałtowne zjawiska. W wyniku burz, którym towarzyszyły tornada, ulewy i silny wiatr, jedna osoba została ranna. Jeden z wirujących lejów udało się sfilmować z bliska.

Potężne tornado wirowało tuż obok drogi. Nagranie

Potężne tornado wirowało tuż obok drogi. Nagranie

Źródło:
FOX Weather

Część mieszkańców Małopolski nie otrzymała w czwartek alertu RCB. Jak przekazał tvnmeteo.pl rzecznik prasowy Rządowego Centrum Bezpieczeństwa Piotr Błaszczyk, wina leżała po stronie RCB. Trwa ustalanie przyczyny.

Nie dostali alertu RCB podczas silnej burzy

Nie dostali alertu RCB podczas silnej burzy

Źródło:
WZZK Małopolska, RCB, tvnmeteo.pl

Wodnisty katar, swędzenie nosa czy uporczywe kichanie to uciążliwe objawy związane z alergicznym nieżytem nosa (ANN). To jedna z najczęstszych chorób alergicznych, która może występować zarówno sezonowo, jak i przez cały rok. W Polsce z tą przypadłością boryka się około 22 procent społeczeństwa. Jakie są jej przyczyny i jak łagodzić objawy?

Czym jest alergiczny nieżyt nosa? Objawy, przyczyny, leczenie

Czym jest alergiczny nieżyt nosa? Objawy, przyczyny, leczenie

Źródło:
Otrivin

Tylko w tym tygodniu morze wyrzuciło na brzeg aż trzy przedstawicielki rodziny Regalecidae, nazywane "rybami zagłady". Eksperci podkreślają, że to wyjątkowa rzadkość.

Trzy "ryby zagłady" wyrzucone na brzeg w krótkim czasie

Trzy "ryby zagłady" wyrzucone na brzeg w krótkim czasie

Źródło:
"Guardian", tvn24.pl

Gwatemalski wulkan Volcan de Fuego przebudził się kilka dni temu. W powietrze wystrzelona została ogromna porcja popiołu i lawy. Od tamtego czasu władze musiały prewencyjnie ewakuować ponad 700 mieszkańców. Są też miejsca, gdzie odwołano zajęcia w szkołach.

Słup popiołu na sześć kilometrów, ewakuacja setek mieszkańców

Słup popiołu na sześć kilometrów, ewakuacja setek mieszkańców

Źródło:
Reuters

Przed nami druga fala monsunu europejskiego, który w tym roku może okazać się wyjątkowo niekorzystny, zimniejszy niż zwykle i do tego suchszy. Gdyby w Indiach monsun letni miał tak mocno zboczyć z kursu, oznaczałoby to katastrofę w rolnictwie. U nas tak źle nie będzie, ale chwilami może być mało przyjemnie.

Czerwiec pełen anomalii pogodowych? Co mówią modele

Czerwiec pełen anomalii pogodowych? Co mówią modele

Źródło:
TVN24+