Najnowsze

Najnowsze

"Czas się dłuży, jest ciemno, zimno". Co przeżywają uwięzieni pod ziemią

Długotrwałe odcięcie od światła dziennego, poczucie zamknięcia w pułapce, niepewność przyszłości - to, zdaniem naukowców i lekarzy, czynniki potęgujące stres u ludzi uwięzionych pod ziemią. Z takimi wyzwaniami zmagają się tajlandzcy chłopcy i ich opiekun, od 23 czerwca przebywający w jaskini Tham Luang. Mówił o tym we "Wstajesz i wiesz" TVN24 lekarz, doktor Piotr Gryglas.

Prognoza pogody na dziś: gorąco, a nawet upalnie

W czwartek niemal w całym kraju będziemy cieszyć się dość pogodną aurą. Jedynie w regionach południowych na niebie pojawi się więcej chmur. Dzień okaże się miejscami upalny - na termometrach zobaczymy nawet 31 stopni Celsjusza.

Jak stan powietrza wpływa na jakość snu

W gonitwie codziennych obowiązków, zapominamy jak ważny i dobroczynny jest dla nas sen. Przez tych kilka godzin dziennie pozwalamy naszemu organizmowi zregenerować się, odpocząć i nabrać siły, aby następnego dnia stawić czoła kolejnym wyzwaniom. Skoro sen jest dla nas tak wartościowy, co zrobić by jego jakość była jak najlepsza?