Ewentualne zmęczenie świątecznym okresem, regularnym przejadaniem się, zakrapianymi imprezami dopiero teraz "wychodzi bokiem", po powrocie do normalnego trybu pracy. Zamiast więc odczuwać dyskomfort spraw, by czuć się, wyglądać lepiej. Mamy 10 porad, jak to zrobić.

Kolejne sześć kłód bartnych, czyli nadrzewne ule zawiesili leśnicy w Puszczy Augustowskiej. Przeznaczone są dla dziko żyjących w lesie pszczół. Działania związane są z realizacją projektu przywracania tradycyjnego bartnictwa.

Zima zawitała do wielu miast w Polsce. Śnieg prószył w niedzielę i gdzieniegdzie w poniedziałek nadal pada. O nadejściu zimy donoszą Reporterzy 24, którzy wysyłają zdjęcia na skrzynkę Kontaktu 24.

W całym kraju pada deszcz ze śniegiem, śnieg lub marznący deszcz, powodujący gołoledź. Trudna sytuacja atmosferyczna prowadzi do licznych stłuczeń i złamań.

W paru województwach obowiązują ostrzeżenia pierwszego stopnia przed marznącymi opadami. IMGW ostrzega przed niebezpiecznymi warunkami meteorologicznymi, które mogą powodować szkody materialne, a nawet zagrożenie życia.

W poniedziałek pogoda znacznie utrudni warunki drogowe. W całym kraju będzie padać śnieg, deszcz ze śniegiem lub marznący deszcz, ograniczające widoczność. Jezdnie będą bardzo śliskie.

Początek tygodnia przyniesie opady. Miejscami poprószy śnieg, ale na przeważającym obszarze Polski pojawią się opady deszczu ze śniegiem i marznącego deszczu. Termometry wskażą do 6 st. C w ciągu dnia.

W Galicję na północy Hiszpanii uderzyła burza, która przyniosła obfite opady i silny wiatr. Pogoda spowodowała prawie 700 wypadków, w tym liczne podtopienia i blokady dróg.

Siarczysty mróz ustąpił, ale to nie jest kapitulacja mroźnej aury, a tylko jej chwilowy kryzys. Spowodowało go osłabnięcie lodowatego wyżu, co natychmiast wykorzystały ciepłe fronty z zachodu Europy, które do nas wkroczyły. Wraz z nimi napłynęło łagodne i wilgotne powietrze.

- Był wyczerpany i traciłem już nadzieję - mówi pan Karol, który w okolicach Tczewa (woj. pomorskie) był świadkiem walki o życie jelenia, pod którym załamał się z lód. Film i zdjęcia ze zdarzenia wysłał na Kontakt 24.

W sobotę 9 stycznia na przedmieściach Johannesburga potężne gradobicie spowodowało zawalenie się dachu galerii handlowej. Wystąpienie gradu jest tym bardziej niezwykłe, że obecnie w Afryce Południowej jest lato.

W poniedziałek w Wielkopolsce znaleziono ciało kolejnej ofiary niskiej temperatury. Mrozy zbierają żniwo, od Nowego Roku z powodu wychłodzenia zmarły już 52 osoby.

Pierwszy raz w historii astronomom udało się uchwycić światło widzialne pochodzące z eksplodującej czarnej dziury. Odkrycie, które zostało zaobserwowane w nieodległej czarnej dziurze V404 Cygni sugeruje, że te obiekty mogą być badane za pomocą zwykłego teleskopu.

Noworoczne postanowienia to na ogół: będę bardziej o siebie dbać, dobrze się odżywiać, schudnę... I doskonale, ponieważ nie ma lepszej decyzji, niż podjęcie się starań o lepsze zdrowie i ciało. Przedstawiamy listę 25 produktów, które pomogą osiągnąć sukces w naturalny i zdrowy sposób.

Polska jest w zasięgu rozległego niżu znad Szkocji.

W niedzielę w całej Polsce warunki na drogach będą trudne. Synoptycy prognozują opady deszczu, deszczu ze śniegiem lub samego śniegu, którego spadnie do 10 cm.

W niedzielę niebo w wielu regionach kraju będzie pochmurne. Miejscami prognozowane są opady śniegu lub śniegu z deszczem. Temperatura w najcieplejszym momencie dnia wyniesie od -3 st. C do 3 st. C.

Przyroda niejednokrotnie nas zadziwia. Udowadnia to film, który na pierwszy rzut oka przedstawia szarą smugę dymu, jakby unoszącą się z komina.

IMGW wydał ostrzeżenia pogodowe pierwszego i drugiego stopnia. Na północy, południu i wschodzie Polski mogą występować marznące opady deszczu i oblodzenie.

Czeka nas śnieżna niedziela. Najwięcej białego puchu dopada na wschodzie. Mogą tam wystąpić poważne utrudnienia drogowe. W poniedziałek spadnie deszcz, ale to nie oznacza, że śniegu w najbliższym czasie zabraknie. Ponadto ponownie mocno się ochłodzi. O tym wszystkim pisze dla Was synoptyk Arleta Unton-Pyziołek.

Rekordowo silne El Nino przyczyniło się do najgorszej od 50 lat powodzi w Argentynie, Paragwaju, Urugwaju i w Brazylii. Na skutek tego, dach nad głową straciło kilkaset tysięcy osób.

Nastała zima, a więc czas sportów zimowych. Jak się okazuje, nie są to tylko narty czy snowboard. Oryginalnym sposobem na aktywne spędzenie wolnego czasu to psi zaprzęg. Zobacz, jak trenują husky z Watahy Domowych Wilków.

Astrofizyk Rosanne Di Stefano z Uniwersytetu Harvarda twierdzi, że zaawansowane społeczeństwa mieszkają w gęsto upakowanych gromadach kulistych na obrzeżach Drogi Mlecznej. Jej hipoteza wywołała burzę w świecie nauki.

Na skutek mrozu od początku roku życie straciło 29 osób, a od 1 listopada aż 64. Większość to bezdomni, którzy nie poradzili sobie z niską temperaturą.

"Zdrowszy" produkt jest tym, przez co wiele osób ma nadwagę i nie może schudnąć, ponieważ podświadomie pozwalamy sobie zjeść więcej. Przykład? Batoniki - bez trudu zjemy dwa "fit" batony, chociaż za połowę zwykłego wyrzuty sumienia nie dają spać. Co więcej - dotyczy to wszystkich, bez wyjątku, dowiedli naukowcy.

Nieco później niż w latach ubiegłych, bo dopiero po ostatnich mrozach na początku tego roku, żyjące w Bieszczadach i Beskidzie Niskim niedźwiedzie zapadły w zimowy sen. Na Podkarpaciu bytuje blisko 90 proc. polskich niedźwiedzi.

W sobotę wielu kierowców będzie musiało zmierzyć się z opadami śniegu, błotem pośniegowym, a miejscami również z gołoledzią.

W sobotę w całej Polsce niebo zasnute będzie chmurami. Miejscami spadnie z nich śnieg, deszcz ze śniegiem, lokalnie marznący deszcz powodujący gołoledź. Temperatura w najcieplejszym momencie dnia wyniesie od -3 st. C do 4 st. C.

Mrozy w ostatnich dniach dały się we znaki także dzikim zwierzętom. Te słabsze szukały pomocy u ludzi, jak pewien samiec sarny z lasu niedaleko Kolbud. Zmarznięty usiadł pod drzwiami jednego z mieszkańców miasta.

Trudności z zasypianiem? Wybudzasz się w trakcie snu? Męczy Cię chrapanie partnera lub własne? Z naszymi radami w smaczny sposób rozwiążesz wszystkie swoje problemy ze snem.