Gość "Studia Active", dr Ewa Rybicka, kierownik medyczny Profemed Medycyna Estetyczna, wyjaśniała, czym jest nadmierna potliwość i jak sobie z nią radzić.

Robi się coraz cieplej, zaczynamy planować urlop, a urlop równa się plaża. Co zrobić, żeby dobrze się na niej prezentować? Postawić na wyrzeźbioną sylwetkę. Podpowiadamy jak o nią zadbać.

Idą wakacje, a co za tym idzie plaża, bikini i panika, bo do wymarzonej sylwetki nam daleko. Spokojnie, jeśli zaczniemy ćwiczyć i zadbamy o dietę, mamy szansę na piękne wakacyjne ciało.

Dr Katarzyna Bukol-Krawczyk internista współpracująca z LUX MED wyjaśniała czym grozi ugryzienie kleszcza i jak się go pozbyć. Wytłumaczyła mechanizm boreliozy, choroby przenoszonej przez tego pajęczaka.

Jeśli chcecie być piękni, młodzi i zdrowi, jedzcie jagody acai. W magazynie "M jak mężczyzna" polecamy je w wersji płynnej, czyli smoothie.

Jak karani są rowerzyści? Tak samo surowo, jak łamiący przepisy kierowcy. Nie ma taryfy ulgowej - za przewinienia policjanci wystawiają mandaty i dają punkty karne.

Dla niektórych jazda na rowerze to tylko forma przemieszczania się po mieście, a dla innych sposób na aktywne spędzenie wolnego czasu lub po prostu sportowa pasja. Poznajcie pasjonatów, uczestników treningów kolarskich, którzy spotykają się w dni wolne na rondzie Zgrupowania AK "Radosław" w Warszawie, kiedyś znanym jako rondo Babka.

Dla niektórych to doskonały zamiennik bułek i "tradycyjnego" chleba, dla innych forma przekąski. Czym tak naprawdę jest chrupkie pieczywo? Co się w nim kryje? Na wszystkie pytania starał się odpowiedzieć reporter TVN Meteo Active Marcin Pawłowski i prowadząca program "Pożegnanie z wagą" dietetyk Aneta Łańcuchowska.

Jak dbać o zęby, by były mocne i białe? Stomatolog Anna Jankowska i dietetyk Anna Jelonek wyjaśniały, jakie produkty wybierać oraz podpowiadały domowe sposoby na szybkie i nieinwazyjne wybielene szkliwa w domowych warunkach.

Dopóki dobrze nam się chodzi, często w ogóle się nimi nie zajmujemy. Nad stopami pochylamy się dopiero wtedy, gdy coś zaczyna nam w codziennych krokach przeszkadzać. Jak należy o nie dbać, aby unikać odparzeń i zachować je w dobrym stanie? W magazynie "Studio Active" radziła dr Agnieszka Szewczyk.

Ambasador Stephen Mull wybrał się na wyprawę rowerem po województwie zachodniopomorskim. W 2 dni pokonał 150 kilometrów, jadąc nad Morze Bałtyckie, by podziwiać plaże i przetestować zachodniopomorskie ścieżki rowerowe. Na trasie znalazły się takie miejsca jak Koszalin, Ustronie Morskie, Kołobrzeg, Mrzeżyno, Dziwnów, Woliński Park Narodowy, Świnoujście, Międzyzdroje i Szczecin.

Stary, dobry aqua aerobic przeszedł lifting i teraz występuje pod nazwą aqua fitness. Jest bardziej dynamiczny, wykorzystuje więcej sprzętów i podczas jednego treningu można spalić aż kilkaset kcal. Nowoczesny fitness w wodzie wypróbowała Kasia Kępka w magazynie "Lady Fit".

Krzysztof Góralczyk z Polskiej Izby Turystyki i Adriana Wojniusz, ekspert ds. ubezpieczeń z portalu polisaturystyczna.pl w "Studiu Active" tłumaczyli, o czym należy pamiętać, decydując się na wycieczkę organizowaną przez biuro podróży.

Jak ćwiczyć w osiedlowym parku sportowym, aby wyrzeźbić sobie atletyczne ciało? Mariusz Czerkawski i trener personalny Rafał Tkacz pokazują to w programie "M jak mężczyzna"

W Charzykowach odbyła się druga edycja Enea TRI Tour. Mistrzami Polski zostali Sylwester Kuster i Agnieszka Cieślak.

Andrzej Supron, polski zapaśnik, mistrz świata i Europy, wicemistrz olimpijski to gość najnowszego wydania magazynu "Rozmowy w biegu". Opowiada o roli biegania w treningu zapaśniczym i zaletach sportu dla młodych ludzi.

W poniedziałek rusza tydzień darmowych treningów Boot Camp. W 11 miastach w całym kraju będzie można poćwiczyć na świeżym powietrzu pod okiem instruktora. To inicjatywa Boot Camp Polska, a jej głównym celem jest zachęcenie Polaków do aktywności fizycznej.

BikeMic to idealne rozwiązanie dla miłośników muzyki i jednośladów. To mikrofon rowerowy, który wyłapuje dźwięki z ulicy i miksuje je z naszą ulubioną muzyką. Dzięki temu czujemy się bezpiecznie jeżdżąc ze słuchawkami na uszach.

Pływanie to bardzo niedoceniany przez mężczyzn sport. A zalet ma wiele. Pozwala zgubić zbędne kilogramy, kształtuje sylwetkę, integruje. O zaletach pływania opowiadamy w magazynie "M jak meżczyzna".

Chcesz mieć zgrabne i smukłe nogi? Ćwicz! Do aktywności wykorzystuj każdą okazję. Anna Lewandowska poleca bieganie, rower i rolki. Materiał magazynu "Współczesne Wenus".