Najnowsze

Najnowsze

Miejsca na "Wings for Life" wyczerpane. Nadal jednak można pobiec dla sprawy

Limit został już wyczerpany. Jest już sześć tysięcy biegaczy, którzy 7 maja wystartują w tegorocznym biegu Wings for Life World Run. Jednak biec, by wspomóc badania nad chorobami rdzenia kręgowego, może każdy. Wystarczy ściągnąć specjalną aplikację i można biec wszędzie. A gonić nas będzie wirtualny samochód. Materiał Marka Nowickiego dla "Faktów" TVN.

Recepta na wydłużenie życia jest prosta

Z badań wynika, że bieganie wydłuża długość życia. Jogging zmniejsza ryzyko chorób serca i udarów mózgu. Jest też bardziej efektywny niż inne aktywności, ponieważ obniża poziom tłuszczu w organizmie. Aby osiągnąć takie efekty, wystarczy biegać około 30-60 minut tygodniowo.

Ostrożnie w górach. Wydano alerty

Uwaga na silny wiatr w górach. Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydał ostrzeżenia pierwszego stopnia na południu kraju. Porywy wiatru mogą osiągnąć ponad 100 km/h.

Popada w dużej części kraju

Warunki na drogach będą utrudnione w wielu regionach Polski - popada tam deszcz. Pogodnie będzie jedynie na południu i południowym wschodzie.