Najnowsze

Najnowsze

Szpiegują na siłowniach. "Nie zapowiadamy się"

Małgorzata Kulczycka i Magdalena Szulc to duet sprawdzający siłownie, a potem dzielący się swoją opinią z czytelnikami na blogu fitestujemy.blog.pl. Dziewczyny przychodzą do wszystkich miejsc anonimowo, sprawdzając jakość świadczonych usług.

Lekarz i dietetyk o odporności. Jak ją wzmocnić?

Lekarz medycyny Anna Krysiukiewicz-Fenger, kierownik oddziału pediatrii i chirurgii dziecięcej szpitala Medicover i współpracująca z Centrum Olimpiakos dietetyk sportowy Justyna Mizera wyjaśniały, czym jest odporność i jak możemy ją wspomóc za pomocą właściwej diety.

Amerykanie w okowach upału. Synoptycy czekają na rekordy

Nieznośny upał męczy mieszkańców północno-wschodniej i północno-zachodniej części Stanów Zjednoczonych. Fala upałów potrwa jeszcze w nadchodzącym tygodniu. 37 stopni ciepła notują także mieszkańcy Teksasu. Ludzie szukają ochłodzenia.

Koleją po Bieszczadach. Wkrótce dojedziemy do Komańczy

W sobotę wznowione zostanie połączenie kolejowe Zagórz-Komańcza w Bieszczadach. Dzięki temu turyści będą mogli łatwiej dotrzeć m.in. do klasztoru w Komańczy, gdzie internowany był prymas Stefan Wyszyński. Szynobusy będą kursować w weekendy przez najbliższe dwa miesiące.

Ile kalorii mają naleśniki z serem, a ile z dżemem?

Ile kalorii mają naleśniki? Wersja bez czegokolwiek, samo ciasto, dostarcza około 170 kcal. Kaloryczność posiłku zwiększa farsz - np. twaróg z jogurtem i cukrem czy np. nutella. Ile kalorii kryje się w takich daniach wyjaśnia Katarzyna Biłous, dietetyk współpracujący z kliniką rehabilitacyjną ORTOREH.

Niebo zapłonęło ognistymi barwami

To było malownicze zakończenie dnia. W wielu regionach zachodzące słońce i chmury utworzyło podniebny spektakl. Niebo wyglądało jakby zapłonęło. "Czerwone niebo zwiastuje pogorszenie pogody" informuje nasz synoptyk. Wiele zdjęć czerwonego nieba dostaliśmy na skrzynkę Kontaktu 24.

Biegaczu, wzmocnij mięśnie nóg

W najnowszej "Strefie treningu" dwoje biegaczy - Agnieszka Krawczyk i Adrian Kwiatkowski - pokazało, jakie ćwiczenia można wykonać wraz z partnerem, aby wzmocnić mięśnie nóg.

Borsuczyca Wandzia wypiła siedem piw

W Rewalu niesforna borsuczyca została przyłapana na tym, jak wypija siedem piw, które wcześniej ukradła turystom. Zwierzę trafiło w ręce straży miejskiej, a teraz trzeźwieje pod opieką weterynarzy z Fundacji na Rzecz Zwierząt "Dzika Ostoja" w Szczecinie.

Komunikat dla alergików

Przełom lipca i sierpnia wiązać się będzie z nadal wysokim narażeniem na alergeny grzybów mikroskopowych z rodzaju Cladosporium i Alternaria oraz stopniowo wzrastającym narażeniem na alergeny pyłku bylicy.

Chcesz prawdziwej przygody? Spłyń tratwą po Biebrzy

Zarośnięta trzcinami, dzika rzeka, krzyki żurawi, karkołomne loty ważek, zapierające dech w piersi mgliste poranki... a to tylko ułamek tego, co spotkać można na Biebrzy. Najlepszy sposób, żeby wszystkiemu przyjrzeć się z bliska? Spływ tratwą. Wtedy dochodzi jeszcze walka o przetrwanie!

Ile kalorii mają draże i rodzynki w czekoladzie?

Ile kalorii dostarczymy organizmowi, zjadając 100 g draży orzechowych, mlecznych lub taką samą porcję rodzynek w czekoladzie? Na wszystkie pytania odpowiadała w magazynie "Kalorycznik" Natalia Łasek, dietetyk współpracujący z poradnią dietetyczną "Nvit".

Trzy silne trzęsienia ziemi jednej doby

Od poniedziałku do wtorku ziemia zatrzęsła się przynajmniej trzy razy. Najsilniejsze wstrząsy, dochodzące do magnitudy 7 w skali Richtera, odnotowano w Indonezji.

Komunikat dla alergików

Przełom lipca i sierpnia wiązać się będzie z nadal wysokim narażeniem na alergeny grzybów mikroskopowych z rodzaju Cladosporium i Alternaria oraz stopniowo wzrastającym narażeniem na alergeny pyłku bylicy.