Najnowsze

Najnowsze

Jak walczyć z fobiami i depresją?

Strach przed pająkami, lataniem, wodą to najpopularniejsze fobie, a jest ich tysiące. Najpoważniejszą fobią jest strach przed życiem, czyli depresja. Agnieszka Cegielska w programie "Cegiełka zdrowia" podpowiada, jak walczyć z tymi psychicznymi przypadłościami, żeby cieszyć się szczęśliwym, wolnym od leku życiem.

Skała "uśmiecha się" do niego od 13 lat

Mieszkaniec Clarkston w północno-zachodnich Stanach Zjednoczonych od 13 lat spogląda na pobliskie wzniesienia. Dostrzegł, że na jednej ze ścian skalnych widnieje uśmiech. Mężczyzna marzy, żeby dojść do tego miejsca, jednak z przyczyn zdrowotnych nie jest tego w stanie zrobić o własnych siłach.

Ponad 20 zł oszczędności tygodniowo. Prosta i szybka kuchnia dla młodych mam

W tym odcinku programu "Twój portfel nasza dieta" bohaterami są Paulina i Kuba, rodzice 16-miesięcznej córeczki. Paulina jest w ciąży z drugim dzieckiem i często ma zachcianki na coś słodkiego. Obydwoje rodzice są bardzo zapracowani i rzadko jedzą śniadania w domu. Często stołują się na mieście, bo nie starcza im czasu na ugotowanie czegoś zdrowego. Alżbeta Lenska podpowiada jak tanio, smacznie i szybko gotować w domu i podaje doskonałe rozwiązanie na słodkie co nieco.

Polakom brakuje witaminy D. Chorują z tęsknoty za słońcem

Większość Polaków ma zbyt niski poziom witaminy D. Jej niedobór zwiększa ryzyko wielu patologii, w tym demencji i nowotworów - mówili w piątek uczestnicy międzynarodowej konferencji w Warszawie. Jesienią tym bardziej odczuwamy brak tej witaminy. Dowiedz się, jak go zniwelować.

Miesiąc urodzenia wpływa na rozwój demencji?

Miesiąc, w którym się urodziłeś wpływa na ryzyko zachorowania na demencję, odkryli naukowcy. Jeśli przyszedłeś na świat zimą, masz szczęście, dłużej będziesz cieszyć się sprawnym umysłem.

"Fizyka tłumu" kryje się za tragediami w zbiorowisku ludzkim

W wyniku paniki, która wybuchła w Bydgoszczy w czasie studenckiej imprezy zginęła jedna osoba i kilka zostało rannych. Do dramatu doszło nie na dużej sali, tylko w wąskim przejściu. Kilkanaście dni wcześniej, w czasie hadżu - pielgrzymki wyznawców Allaha do Mekki, w tłumie zginęło ponad 1000 osób. W styczniu 1990 roku, w tym samym miejscu zadeptano ponad 1500 ludzi. W czym jest problem? - pyta dziennikarz naukowy Tomasz Rożek.