TVN METEO ACTIVE TO NAJBARDZIEJ WIARYGODNE INFORMACJE O ZDROWYM STYLU ŻYCIA! JAK OGLĄDAĆ TVN METEO ACTIVE?
Piotr ma 34 lata i pasję muzyczną, która stała się jego zawodem. Chociaż uprawia sport i żyje bardzo aktywnie, choroba utrudnia mu utrzymanie właściwej wagi. Dlatego też postanowił posłuchać rad ekspertów i pozbyć się raz na zawsze zbędnej tkanki tłuszczowej. Pomocy udzielą mu Joasia i Dariusz Brzezińscy.
Dieta cukrzyka
- Tak na prawdę pierwszym posiłkiem cukrzyka jest insulina - mówi Piotr.
To ona umożliwia mężczyźnie normalne życie. Niestety jednocześnie wzmaga apetyt, co doprowadziło do niedobrego nawyku - podjadania słodyczy między posiłkami. Cukrzyca jest chorobą, która wyniszcza narządy wewnętrzne. Dlatego uregulowany cukier jest podstawą zdrowia.
- Wiem, że krzywdzę się tym - mówi. - Niewiele osób wie, że każdy mój dzień tak naprawdę może być tym ostatnim.
Cel: 20 kg mniej
Przy 170 cm wzrostu Piotr waży 102 kg. Zadaniem mężczyzny będzie zrzucenie około 20 kilogramów.
Dariusz Brzeziński proponuje trening z wykorzystaniem gymsticka. Piotr będzie także każdy dzień rozpoczynał jazdą na rowerze, a kończył marszem.
Brzezińscy trenują odc. 7
Efekty
Chociaż Piotrowi ciężko zrezygnować z kalorycznych posiłków i przekąsek to korzyści z nowego zdrowszego stylu życia są zauważalne już po dwóch tygodniach - mężczyzna zmniejszył trzykrotnie dawki insulinowe i przeżył prawdziwą dietetyczną rewolucję.
Czas na zmiany - Brzezińscy trenują odc. 7
Autor: ab/rp / Źródło: TVN Meteo Active
Źródło zdjęcia głównego: TVN Meteo Active