"Życie nabiera smaku" to program, który wychodzi naprzeciw oczekiwaniom osób, które źle się czują w swoim ciele. Trenerzy personalni Sylwia i Akop Szostak wprowadzą bohaterów w świat ćwiczeń na siłowni oraz udowodnią, że trenować można także w domu. W programie pojawi się również Marta Świtek, doradca żywieniowy, która wysłucha, z czym w codziennym życiu kulinarnym nie radzą sobie uczestnicy i zaproponuje im zdrowe i proste rozwiązania. Z kolei fizjoterapeuta Piotr Obtułowicz zwróci uwagę na częsty problem - wady postawy. Dzięki jego fachowej wiedzy dowiemy się, jakie ćwiczenia wykonywać, aby korygować złe nawyki.
Premiera: sobota, godz. 11.30.
Powtórki: poniedziałek o godz. 15.30, środa o godz. 16.30, czwartek o godz. 23.00, piątek o godz. 22.00, sobota o godz. 16.00, niedziela godz. 23.00.
Odcinek 1: 29 lat, 176 cm i 110 kg. Czas wygrać z nadwagą
Odcinek 2: Zaniedbała się przez brak czasu. Teraz postanowiła to zmienić
Odcinek 3: Bolą go plecy, bo prowadzi siedzący tryb życia. Małżeństwo Szostaków podpowiada jak uporać się z bólem drogą treningu wzmacniającego.
Odcinek 4: Mieć płaski brzuch i pozbyć się cellulitu.
Odcinek 5: 40-latek ćwiczy, ale źle.
Odcinek 6: od szpilek boli ją kręgosłup.
Odcinek 7: za dużo siedzi, boli go głowa.
Odcinek 8: Gospodyni domowa bierze się za siebie.