Upał zagościł na dobre w niektórych regionach kraju już w niedzielę. Mieszkańcy Podkarpacia zanotowali na termometrach ponad 30 st. C. W cieniu oczywiście!
A to dopiero początek afrykańskiej pogody. Cały tydzień zapowiada się upalnie. W czwartek słupki rtęci mają sięgnąć 34 st. C.
SPRAWDŹ PROGNOZĘ DŁUGOTERMINOWĄ
Szukajcie cienia
Co robić w taką pogodę? Najlepiej wyruszyć nad wodę. Zalew w Radymnie na Podkarpaciu pełen był w niedzielę wypoczywających weekendowiczów.
My też radzimy wypoczynek pod chmurką, także w ciągu tygodnia pracy. W żadnym polskim mieście nie brakuje parków czy leśnych terenów na peryferiach, gdzie można schronić się w cieniu i odpocząć.
Nie zapominajcie też o piciu dużej ilości wody mineralnej i przewiewnym ubraniu i nakryciu głowy. Ze słońcem nie ma żartów, o porażenie słoneczne nie jest trudno.
SPRAWDŹ JAK UCHRONIĆ SIĘ PRZED SŁOŃCEM
Autor: mm/mj / Źródło: PAP