TVN METEO ACTIVE TO NAJBARDZIEJ WIARYGODNE INFORMACJE O ZDROWYM STYLU ŻYCIA! JAK OGLĄDAĆ TVN METEO ACTIVE?
Nawet decydując się na amatorskie uprawianie sportu, warto - zanim pójdziemy na siłownię lub do parku pobiegać - odwiedzić gabinet lekarski.
Najpierw lekarz, potem siłownia
- Osoby, które dotychczas prowadziły siedzący tryb życia, powinny się udać do lekarza - podkreślił kardiolog z Grupy LUX MED dr n. med. Bartosz Puchalski.
Lekarz przeprowadzi wywiad i zleci podstawowe badania: EKG, analizę krwi i moczu.
- Ważny jest spoczynkowy zapis EKG ponieważ to badanie daje odpowiedź, czy coś się dzieje nieprawidłowego w układzie naczyniowo-sercowym - zaznaczył.
Przykładowe badania
Badania te powinny być dla nas obowiązkowe, gdy planujemy np. przebiegnięcie maratonu. - W przypadku stwierdzenia nieprawidłowości w EKG zasadne byłoby również wykonanie echo, czyli USG serca - dodał. Warto też wykonać test wysiłkowy, który da nam odpowiedź, na jak bardzo intensywny trening możemy sobie pozwolić.
Nie zapominaj o dziecku
Ale badać się powinni nie tylko dorośli. Dotyczy to także dzieci, które chcemy zapisać na zajęcia dodatkowe takie jak basen czy karate.
- Zwróćmy uwagę na to, aby te badania były kompletne - apelował wielokrotny mistrz olimpijski, Robert Korzeniowski. - To są szybkie i proste procedury powtarzalne co np. pół roku, właściwe dla danego sportu - precyzował sportowiec. - To rzeczy niepomijalne - podkreślił.
Autor: stella/kka / Źródło: TVN Meteo Active