Sabina Jeszka jest w szczycie sezonu. Daje koncert za koncertem. Bez dobrej formy nie dałaby rady śpiewać i tańczyć przez ponad godzinę. Jak o nią dba?
- Cztery do pięciu razy w tygodniu chodzę na siłownię na godzinę lub półtorej. Łączę treningi cardio z siłowymi - opowiada Annie Dec.
Na bakier z dietą
Słabą stroną Sabiny jest dieta. - Przez tryb życia jaki prowadzę bardzo ciężko jest nie jeść po 18. Koncerty kończą się o 23, a po nich najczęściej sięgam po fast foody - zdradza wokalistka.
Jej kolejnym błędem żywieniowym jest brak warzyw w diecie. Ma jednak nadzieję na pozytywną zmianę. Dietetyczka TVN Meteo Active, Ula Somow, udzieli jej porad dietetycznych.
Autor: mar/mk / Źródło: TVN Meteo Active