TVN METEO ACTIVE TO NAJBARDZIEJ WIARYGODNE INFORMACJE O ZDROWYM STYLU ŻYCIA! JAK OGLĄDAĆ TVN METEO ACTIVE?
Do przygotowania pastelowego chłodnika z awokado Beaty Śniechowskiej potrzebujesz:
- awokado (pół lub całą sztukę),- 2-3 ogórki gruntowe,- 1 ząbek czosnku,- 1/3 papryczki chili,- 100 ml bulionu warzywnego,- 100 ml maślanki,- sok z limonki,- kurkumę,- pieprz,- sól morską.
Jak to zrobić?
Aby przygotować chłodnik o bajecznym, pastelowym kolorze musisz kolejno: obrać awokado ze skórki, pozbyć się pestki i pokroić w kawałki. W kawałki pokrój także ogórka, nie pozbawiając go jednak skórki, w której kryje się całe bogactwo witamin i cennych składników odżywczych. Wszystkie wymienione składniki umieść w wysokim naczyniu i zblenduj lub po prostu wrzuć do miksera.
Smacznego!
Autor: stella/kka / Źródło: TVN Meteo Active