Pani Inna Pawłowska walczy z kilogramami, których wraz z upływem lat jest coraz więcej. Próbowała niejednej diety i ćwiczeń. Co powinna jeść, by jej walka zakończyła się nie klęską, a sukcesem?
TVN METEO ACTIVE TO NAJBARDZIEJ WIARYGODNE INFORMACJE O ZDROWYM STYLU ŻYCIA! JAK OGLĄDAĆ TVN METEO ACTIVE? SPRAWDŹ NUMERY KANAŁÓW!
Inna Pawłowska jada nieregularnie, często późno w nocy i pomija śniadania. Wiele lat niewłaściwego odżywiania się odbiło się na jej zdrowiu i wyglądzie.
Nadwaga postarza
Kobieta w wieku 46 lat przy wzroście 166 cm waży 100,5 kg, a jej wiek metaboliczny szacowany jest na... 61 lat.
- Tak właśnie się czuję - przyznała w rozmowie z dietetyk Anetą Łańcuchowską Inna Pawłowska. BMI kobiety, jak obliczyła dietetyk, wynosi 36,5, co oznacza poważną nadwagę. Aż 42,9 proc. jej ciała składa się z tłuszczu. Nadprogramowe kilogramy pani Inna odczuwa zwłaszcza w stawach i kolanach, które nadmiernie się zużywają.
By wrócić do formy i odzyskać zdrowie uczestniczka programu "Pożegnanie z wagą" musi schudnąć minimum 25 kg. - Mam nadzieję, że będę w stanie pomóc sama sobie - mówi pani Inna.
Zobacz, jakie posiłki zaproponowała dla niej dietetyk Aneta Łańcuchowska.
Autor: stella/kka / Źródło: TVN Meteo Active
Źródło zdjęcia głównego: TVN Meteo Active