O wypadek podczas urlopu nie trudno, zwłaszcza na drodze i zwłaszcza w upale. Warto wiedzieć, jak udzielić pierwszej pomocy. W "Studiu Active" eksperci z Polskiego Czerwonego Krzyża wyjaśniają krok po kroku, jak pomóc poszkodowanemu.
TVN METEO ACTIVE TO NAJBARDZIEJ WIARYGODNE INFORMACJE O ZDROWYM STYLU ŻYCIA! JAK OGLĄDAĆ TVN METEO ACTIVE?
- Pierwsze cztery minuty od wypadku decydują o tym, czy człowiek przeżyje - mówią goście "Studia Active". W ciągu tych czterech minut należy udzielić pierwszej pomocy. Jak prawidłowo to zrobić?
Krok po kroku
Kiedy widzimy poszkodowanego, to najpierw upewniamy się, czy jest w bezpiecznym miejscu i czy nic mu nie zagraża. Następnie nawiązujemy kontakt dotykowy i słowny z poszkodowanym, żeby sprawdzić, czy jest nieprzytomny. Jeśli tak, to prosimy osobę postronną o wezwanie pogotowia.
Dalej sprawdzamy czy drogi oddechowe poszkodowanego są drożne. Udrażniamy je odchylając głowę do tyłu. Następnie sprawdzamy trzema zmysłami (wzrok, słuch, dotyk) czy oddycha. Jeśli nie oddycha, to rozpoczynamy podstawowe podtrzymywanie życia, czyli uciski na klatkę piersiową i wdechy ratownicze.
Powinno to być 30 uciśnięć na głębokość od 5 do 6 cm w tempie 100-120 uciśnięć na minutę, następnie wykonujemy dwa wdechy ratownicze na udrożnionych drogach oddechowych metodą usta-usta, do uniesienia się klatki piersiowej. Ten cykl powtarzamy do momentu odzyskania oddechu lub przełykania śliny przez poszkodowanego lub do przyjazdu karetki pogotowia.
Możesz liczyć na dyspozytora
Podczas upałów często zdarza się zatrzymania akcji serca z przegrzania organizmu. Wówczas również musimy wykonać masaż serca. Jeśli nie wiemy jak, to zadzwońmy pod numer 112. Dyspozytor dokładnie nam wyjaśni, jak powinniśmy postępować. - Najważniejsze to nie stać obojętnym - mówią eksperci z PCK.
Autor: mar/mk / Źródło: TVN Meteo Active