Synoptycy przewidują, że w najbliższych dniach najgoręcej będzie w centrum kraju. W Asturii oraz na północny wschód od Kastylii i Leon temperatura będzie bardziej znośna.
Słoneczne niebezpieczeństwo
Synoptycy oraz lekarze ostrzegają, że tak silne słońce jest bardzo niebezpieczne. Szukając ochłody, rozgrzani wskakujemy do wody lub zbyt długo się opalamy, stosując kremy o zbyt małym filtrze.
To gotowy sposób, by wylądować w szpitalu z poważnym szokiem termicznym lub z ostrymi poparzeniami. Należy pamiętać o przyjmowaniu dużej ilości płynów, zamiast soków wybierając wodę lub napoje izotoniczne. Powinno się unikać kofeiny, alkoholu i słodzonych napojów w ciągu dnia, ponieważ niepotrzebnie obciążają nasz organizm.
Autor: mb/map / Źródło: ENEX
ZOBACZ TAKŻE: