W Polsce nie brakuje ludzi, którzy uważają, że sezon na kąpiel w morzu czy w jeziorze trwa cały rok. Nic nie jest w stanie ich zniechęcić: ani niska temperatura powietrza, ani wody. Zobaczcie, jak w październikową niedzielę oddawały się ulubionej czynności morsy z Kętrzyna.
Zdjęcia nadesłane przez Reportera24 zostały zrobione w niedzielę nad jeziorem Siercze niedaleko Kętrzyna.
Rano temperatura powietrza wynosiła tam około jednego stopnia powyżej zera. Temperatura wody przewyższała ją co najmniej kilkakrotnie, a ponieważ nad Polską utrzymywał się układ wyżowy. Finalnie słońca i dobrych do pływania warunków morsom nie zabrakło.
To nic niezwykłego
Wbrew pozorom, kąpiel w lodowatej, mającej tylko kilka stopni Celsjusza wodzie, nie jest dla człowieka niczym wyjątkowym. Nie trzeba się do niej specjalnie przygotowywać. Wystarczy jedynie krótka, kilkunastominutowa rozgrzewka. Taka sama, jaką wykonujemy przed każdym innym wysiłkiem fizycznym.
Kąpiel ma wspaniałe skutki
Pływanie w chłodnych zbiornikach wodnych ma kilka plusów, dla których warto je rozważyć. Dzięki niemu zwiększa się ludzka odporność na choroby, poprawia się wydolność układu sercowo-naczyniowego, ciało jest zahartowane, a skóra lepiej ukrwiona.
Kąpać poza sezonem może się prawie każdy. Aktywność tego typu odradza się tylko cierpiącym na choroby serca.
Autor: map//aq / Źródło: Kontakt Meteo