Rak płuca jest unikalnym nowotworem złośliwym. Około 85-90% zachorowań jest wywołanych ekspozycją, czynną lub bierną, na kilkadziesiąt substancji rakotwórczych zawartych w dymie tytoniowym.
ARTYKUŁ SPONSOROWANY Z CYKLU ZAPLANUJ DŁUGIE ZYCIE>>>
Rak płuca jest najczęściej rozpoznawanym nowotworem złośliwym w Polsce (rocznie to groźne schorzenie jest diagnozowane u około 22 tysięcy osób). Rak płuca jest również najczęstszą przyczyną zgonów z powodu nowotworów złośliwych u mężczyzn i kobiet. Rocznie na nowotwór płuca umiera w Polsce łącznie ponad 20 tysięcy osób.
Główną przyczyną pojawienia się i rozwoju komórek nowotworowych w płucach jest palenie papierosów. Aż 90 % pacjentów to osoby, które były narażone na działanie szkodliwych składników dymu tytoniowego.
Ryzyko zachorowania na raka płuca dotyczy – w równym stopniu – osób palących papierosy i tzw. biernych palaczy, którzy są narażeni na składniki dymu tytoniowego w pracy lub w miejscu zamieszkania. W tej grupie znajdują się także dzieci i młodzież, przebywające w zadymionych pomieszczeniach. Unikanie palenia tytoniu, omijanie miejsc, w których istnieje ryzyko wdychania dymu papierosowego to najlepszy sposób na to, aby zapobiec zachorowaniu na ten rodzaj nowotworu.
Warto podkreślić, że osoby palące papierosy lub inne wyroby tytoniowe żyją średnio o 10 lat krócej niż osoby niepalące. U palaczy występuje podwyższone ryzyko zachorowania na nowotwory tytoniozależne (przede wszystkim – rak płuca, ale także nowotwory jamy ustnej oraz gardła i krtani, rak przełyku, rak trzustki, rak nerki, rak pęcherza moczowego) oraz choroby układu sercowo-naczyniowego (np. choroba wieńcowa lub nadciśnienie tętnicze) i oddechowego (np. przewlekła choroba obturacyjna płuc).
Sugestywne kampanie społeczne i właściwa edukacja mogą uświadomić, zwłaszcza młodym ludziom, jak duże ryzyko wiąże się z paleniem papierosów. Sukces tego typu działań może przyczynić się do większego zainteresowania profilaktyką i zmniejszenia liczby zachorowań.
Korzystanie z papierosów elektronicznych i innych urządzeń zawierających nikotynę jest również szkodliwe dla zdrowia.
W każdym wieku można zrezygnować z palenia tytoniu, co zmniejsza ryzyko pojawienia się komórek nowotworowych w płucach.
Osoby, którym jeszcze nie udało się pokonać nałogu, nie mogą lekceważyć niepokojących objawów, takich jak uporczywy kaszel czy zmiana jego charakteru.
Co się dzieje gdy kobieta w ciąży pali?
- Rozwijający się mózg dziecka ma kontakt z nikotyną - Po porodzie u noworodka mogą pojawić się objawy głodu nikotynowego - Dziecko może być bardziej płaczliwe, niespokojne, gorzej spać, mieć zaburzenia funkcji przewodu pokarmowego - Na całe życie pozostanie u niego zwiększona tolerancja nikotyny - W przyszłości może łatwiej uzależnić się od palenia papierosów - Łatwiej może dojść do poronienia i komplikacji przy porodzie - Wzrasta ryzyko wystąpienia wad rozwojowych płodu - Spowolniony jest wzrost płodu – dziecko rodzi się mniejsze i gorzej rozwinięte - Częściej dochodzi do martwych porodów
Co się dzieje z noworodkiem, gdy matka paliła w ciąży?
- Wzrasta ryzyko wystąpienia tzw. nagłej śmierci łóżeczkowej dziecka (dzieci matek palących nie powinny zasypiać na brzuszku) - Dziecko rodzi się z gorzej rozwiniętymi narządami układu oddechowego - Dziecko ma słabszą odporność, częściej zapada na choroby takie jak zapalenie płuc albo ucha środkowego - Częściej rozwija się astma oskrzelowa
Co się dzieje, gdy paląca matka karmi piersią?
- Palenie w ciąży albo powrót do palenia po porodzie prowadzi do znacznego pogorszenia ilości i jakości pokarmu
- Zawartość witaminy C w mleku palącej matki zmniejsza się o 30%
Co się dzieje, gdy twoje dziecko jest biernym palaczem?
Bierny palacz to osoba, która jest narażona na towarzystwo palaczy, ale sama nie pali. Wymuszone bierne palenie jest równie szkodliwe co palenie czynne. Najbardziej zagraża noworodkom i małym dzieciom.
Bierne palenie prowadzi do:
- Częstszego występowania chorób układu oddechowego – w tym nowotworów - Chorób ucha środkowego - Rozwoju astmy i zaostrzenia przebiegu tej choroby - Gorszego rozwoju psychologicznego, impulsywności, trudności w skupieniu uwagi - Trudności z czytaniem i pisaniem - Zaburzeń układu nerwowego - Trudności w przystosowaniu - Niepokoju i nadwrażliwości
Chcesz rzucić palenie?
Zadzwoń do Telefonicznej Poradni Pomocy Palącym – 801 108 108, 22 211 80 15.
Napisz e-mail: biuro@jakrzucicpalenie.pl, w tytule wpisz „Konsultacja”, a w treści dane do kontaktu: imię, numer telefonu oraz preferowany dzień i godzinę kontaktu
Kto może zadzwonić: palacze, ich bliscy oraz wszyscy, którzy chcą porozmawiać o nałogu
Kiedy: od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00-21:00, w soboty w godzinach 9:00-15:00
Jak często: możesz dzwonić wiele razy lub umówić się na termin, w którym konsultant zadzwoni do ciebie
Jak długo: to ty określasz, jak długo będzie trwała rozmowa
Czego możesz się dowiedzieć:
- Jak rzucić palenie - Jakie są psychologiczne i biologiczne mechanizmy uzależnienia od tytoniu - Jak pracować nad motywacją - Jakie są indywidualne korzyści wynikające z rzucania palenia - Jak głębokie jest twoje uzależnienie - Jak zaplanować proces zaprzestania palenia - Jakie są metody zaprzestania palenia i która jest najlepsza dla ciebie - Jak przebiega proces zaprzestania palenia - Jak radzić sobie w trudnych chwilach - Gdzie w twojej okolicy znajdziesz poradnie dla osób rzucających palenie
Konsultanci Telefonicznej Poradni Pomocy Palących będą utrzymywać z tobą kontakt i wspierać cię w chwilach kryzysu po rzuceniu palenia.
Więcej dodatkowych informacji znajdziesz na stronie Europejskiego Kodeksu Walki z Rakiem www.12sposobownazdrowie.pl, a także na stronie kampanii Ministerstwa Zdrowia – Planuję długie życie – www.planujedlugiezycie.pl.
Artykuł jest częścią kampanii społecznej "Planuję długie życie" realizowanej w ramach Narodowej Strategii Onkologicznej na lata 2020–2030, finansowanej ze środków Ministra Zdrowia.
Źródło: Ministerstwo Zdrowia