Przestrzegam przed tą pogodą. Wiem, rozumiem, że niektórzy chcą być opaleni, ale słońce o tej porze roku i afrykańskie powietrze mogą nam wyrządzić krzywdę.

Kilka zasłyszanych rad :

- unikajmy słonecznych, gorących miejsc, szczególnie w godzinach 10-17;- szukajmy ocienionych miejsc;- zrezygnujmy z ciężkiego wysiłku i wytężonej pracy na świeżym powietrzu;- wprowadzajmy do naszych posiłków dużo warzyw, owoców i chłodnych płynów.

A jak będzie wyglądać pogoda w najbliższy weekend? Zapraszam do TVN Meteo i TVN24, będę relacjonować z województwa opolskiego.

Autor: Tomasz Zubilewicz / Źródło: TVN Meteo