Rozpoczęły się mistrzostwa Europy w piłce nożnej. Sportowcy, zanim zaczną treningi do tak wielkiej imprezy, przechodzą serię specjalistycznych badań. Jak one wyglądają i na czym polegają, na własnej skórze przekonał się prowadzący programu "Wstajesz i Wiesz" - Marcin Żebrowski.
TVN METEO ACTIVE TO NAJBARDZIEJ WIARYGODNE INFORMACJE O ZDROWYM STYLU ŻYCIA! JAK OGLĄDAĆ TVN METEO ACTIVE?
Zanim sportowcy rozpoczną treningi do imprezy, muszą przejść specjalistyczne badania lekarskie. W tym celu zawodnicy trafiają m.in. do Centralnego Ośrodka Medycyny Sportowej w Gdyni. Z wizytą w tej placówce był Marcin Żebrowski, prowadzący "Wstajesz i wiesz" na antenie TVN24.
Specjaliści pomagają młodym sportowcom przygotować mistrzowską wydolność przed największymi imprezami.
- Zajmujemy się zarówno zawodowymi sportowcami, jak i amatorami. Głównie są to jednak amatorzy, którzy nie mają prywatnych lekarzy. Realizujemy dla nich konsultacje, wspieramy ich proces treningowy poprzez prawidłowe odżywianie, monitorujemy ich przygotowanie do zawodów - powiedziała Maria Niewiadomska, kierownik filii w Gdyni Centralnego Ośrodka Medycyny Sportowej.
Do placówki nad Morzem Bałtyckim głównie przychodzą szermierze, żeglarze i lekkoatleci. Ośrodek posiada jeszcze dwie filie, które znajdują się w Warszawie.
Badania krok po kroku
Przed treningami zawodnik przechodzi serię badań. Najpierw mierzy się wzrost, wagę oraz ogólne parametry ciała. Następnie pobiera się krew do analiz chemicznych.
Kolejnym badaniem jest próba wysiłkowa, która sprawdza wydolność krążeniowo-oddechową organizmu. Ćwiczenie polega na jeździe na rowerze stacjonarnym, do którego jest podłączona odpowiednia aparatura.
Analiza składu ciała to następne badanie, które musi przejść przyszły reprezentant Polski. Określana jest wtedy m.in. zawartość tłuszczu w organizmie.
Ostateczna konsultacja
Po uzyskaniu wszystkich wyników odbywa się rozmowa sportowca z lekarzem odpowiedniej specjalizacji. Omawiane są wszystkie wyniki badań i dobiera się odpowiednią dietę oraz sposób treningu, indywidualnie dla każdego zawodnika. Oprócz diety ustala się także predyspozycje psychologiczne sportowca.
Zobacz jak przebiegała cała wizyta Marcina Żebrowskiego w Centralnym Ośrodku Medycyny Sportowej w Gdyni:
Autor: AD/jap / Źródło: tvn24