Jak jeść, by nie przytyć w święta

W święta jedzmy z umiarem
W święta jedzmy z umiarem
Wigilia i kolejne dni świąt Bożego Narodzenia to czas, kiedy pozwalamy sobie na łakomstwo. Po kilku dniach obfituje ono zbędnymi kilogramami. Weronika Diallo w "Raporcie Meteo" podpowiada, jak szybko się ich pozbyć.

Podczas trzech świątecznych dni w cale nie musimy nabawić się nadprogramowych kilogramów. Wystarczy, że będziemy jeść mądrze i zadbamy o trochę ruchu. Ale to nie wszystko.

Sekrety zadbanej sylwetki i dobrej formy także w święta zdradza Weronika Diallo w "Raporcie Meteo".

Do oglądania zapraszamy o godzinie 20:00.

A do tego czasu zachęcamy do oglądania poprzednich odcinków "Raportu Meteo" między innymi o tym, jak gwiazdy spędzają święta Bożego Narodzenia.

Autor: mm/usa / Źródło: TVN Meteo

Czytaj także: