W programie "Schudnij jak ja" przedstawiamy wyjątkowych ludzi, którzy dokonali czegoś niezwykłego: pozbyli się mnóstwa zbędnych kilogramów dzięki wytrwałości, konsekwencji i ciężkiej pracy. W 10. odcinku przedstawiamy 20-letniego Jakuba Gadomskiego, któremu udało się zrzucić aż 37 kilogramów.
TVN METEO ACTIVE TO NAJBARDZIEJ WIARYGODNE INFORMACJE O ZDROWYM STYLU ŻYCIA! JAK OGLĄDAĆ TVN METEO ACTIVE?
- Zawsze, od kiedy właściwie pamiętam, byłem większy i grubszy niż reszta moich kolegów - przyznał bohater najnowszego odcinka programu "Schudnij jak ja".
Zgubna miłość
Był to efekt jego fatalnych nawyków żywieniowych i ogromnej miłości do jedzenia, popijanego ogromnymi ilościami słodzonych napojów gazowanych.
- W ogóle nie jadałem śniadań, uważałem je za niepotrzebne - wyjaśniał.
Gdy trafił na studia, z domu na zajęcia jechał z pustym żołądkiem. Odczuwając głód koło południa decydował się na tłuste, niezdrowe dania z fast-food'u czy kebab i takie. Podobne posiłki serwował sobie zarówno na obiad, jak i na kolację.
Motywacja i kontrola
Motywacją do schudnięcia była opłakana kondycja jego relacji z dziewczynami. Postanowił schudnąć, by nabrać pewności siebie i móc bez wstydu zagadywać koleżanki.
Jego pierwsze podejście okazało się falstartem i skończyło efektem jo-jo, czyli wagą jeszcze większą niż wyjściowa. Wtedy postanowił zgłosić się do specjalistów, którzy opracowali mu dietę i kontrolowali postępy.
- Dopiero po połączeniu diety z ćwiczeniami zacząłem gubić kilogramy - przyznał bohater 10. odcinka "Schudnij jak ja".
"Książkowe chudnięcie"
Dietetyczka, która skomponowała mu jadłospis przyznała, że "to było książkowe chudnięcie".
- Spadki masy ciała były systematyczne, zdrowe, nie za szybkie i nie za wolne. Momentów przestoju było bardzo mało - wspominała.
Kluczowe w sukcesie Jakuba były cotygodniowe spotkania z dietetykiem.
- Nie dałbym rady osiągnąć tego sam. Nie mam takiej wewnętrznej siły, żeby się sam zmusić - przyznał.
Pokaż nam swoją historię!
Napisz do nas na kontakt24@tvn.pl. Zgłoszenie o tytule METAMORFOZA powinno zawierać:
- opis osoby zgłaszającej się (wiek, zawód, miasto, numer telefonu, wzrost, waga przed i po odchudzaniu) - zdjęcia sprzed odchudzania, w trakcie i po odchudzaniu - klika zdań o tym, dlaczego to właśnie Twoja historia powinna pojawić się w TVN Meteo Active
Każda z Waszych historii to dowód na to, że jeśli się czegoś bardzo chce, to ciężko pracując się to osiągnie.
Autor: stella/mab / Źródło: TVN Meteo Active
Źródło zdjęcia głównego: TVN Meteo Active