21 biegów w trzy dni. Ruszył Festiwal Biegowy w Krynicy

Zeszłoroczna edycja PZU Festiwal Biegowy
Czterokrotny mistrz Polski pokazuje ćwiczenia dla biegaczy
Źródło: TVN Meteo Active
W Krynicy Górskiej w dniach 11-13 września, jak co roku, odbędzie się największa impreza biegowa w Polsce. W ciągu trzech dni biegacze z całej Polski wystartują w sumie w 21 różnych biegach, których dystans będzie oscylował od niespełna 500 metrów do nawet 100 kilometrów.

TVN METEO ACTIVE TO NAJBARDZIEJ WIARYGODNE INFORMACJE O ZDROWYM STYLU ŻYCIA! JAK OGLĄDAĆ TVN METEO ACTIVE?SPRAWDŹ NUMERY KANAŁÓW!

Jeżeli zastanawiacie się, jaka impreza dla biegaczy nosi w Polsce miano największej to odpowiadamy: PZU Festiwal Biegowy w Krynicy. Między 11 a 13 września zawodnicy będą mieli do wyboru w sumie 21 biegów których dystans opiewa na odcinek od 420 m do nawet 100 km dla najwytrwalszych zawodników. Łączna długość tras festiwalowych to ponad 300 km.

Życiówka i ultrasetka

Największą popularnością podczas PZU Festiwalu Biegowego w Krynicy cieszy się bieg na 10 km, czyli Życiowa Dziesiątka. Trasa prowadzi z górki, łączy Krynicę z Muszyną i idealnie nadaje się na pobicie rekordu życiowego na dystansie 10 000 metrów.

Największym wyzwaniem podczas trzydniowej imprezy jest jednak Bieg 7 Dolin, czyli ultramaraton podczas którego trzeba będzie przebiec 100 km. Na biegaczy czeka 4500 metrów przewyższeń. Każdy, kto ukończy bieg, zostanie sklasyfikowany w Mistrzostwach Polski w Ultramaratonie Górskim i dodatkowo zgarnie 3 punkty kwalifikacyjne do UTMB.

Żelazna etapówka

To jednak nie wszystko: przez trzy dni odbywać się będzie etapówka IRON RUN. Ci, którzy podejmą się wyzwania, będą musieli codziennie zaliczać po kilka biegów: milę, ultramaraton, maraton, bieg na dystansie 15 kilometrów, maraton, minimaraton, itd. Wygra ten, którego łączny czas wszystkich biegów będzie najkrótszy.

Dziewczyny, na start!
Dziewczyny, na start!

Książka dla biegaczek

Jest też coś specjalnie dla biegaczek. Na stoisku nr 28 w strefie wystawowej nasza redakcyjna koleżanka Katarzyna Karpa prezentować będzie najnowszą książkę "Dziewczyny na start!". To opowieść o tym, jak zacząć biegać, jak motywować się do dalszych treningów i jak radzić sobie z problemami początkujących biegaczy. Wszystko w towarzystwie relacji z mniej i bardziej udanych startów. Z autorką spotkać będzie można się w sobotę po 20:30 i w niedzielę od 11:00.

Zapoznaj się z pełnym planem festiwalu

Autor: stella/kka / Źródło: TVN Meteo Active, festiwalbiegowy.pl

Czytaj także: