Najnowsze

Ile kalorii mają landrynki, cukierki i lizaki?

Najnowsze

TVN Meteo ActiveIle kalorii mają cukierki i landrynki?

Ewa Trusewicz, dietetyk z dietaifitness.pl wyjaśniała, ile kalorii znajdziemy w pojedycznej landynce, cukierku kukułka i w lizaku.

TVN METEO ACTIVE TO NAJBARDZIEJ WIARYGODNE INFORMACJE O ZDROWYM STYLU ŻYCIA! JAK OGLĄDAĆ TVN METEO ACTIVE?

SPRAWDŹ NUMERY KANAŁÓW

Ważąca ledwie 5 gramów landrynka dostarcza około 20 kcal. - W landrynce tak naprawdę znajduje się tylko i wyłącznie sam cukier - zauważyła dietetyk dietaifitness.pl Ewa Trusewicz.

- Możemy jedynie zwrócić uwagę i wybierać te, które mają w sobie syrop glukozowy lub sacharozę zamiast syropu glukozowo-fruktozowego - dodała.

Coś więcej lub tylko cukier

- Cukierek kukułka ma troszeczkę więcej wartości odżywczych - zauważyła. - Jest tam mleko, kakao, trochę spirytusu... Ale kalorycznie jest podobny: jedna 5-gramowa kukułka dostarcza około 20 kcal - wyjaśniła Trusewicz.

Jednorazowo najwięcej kalorii dostarczy nam... lizak. Ważąca około 20 g słodka "zapchajdziura" dostarcza aż 90 kcal. - Zwykły cukier i nic więcej - podkreśliła Trusewicz.

Autor: stella/mk / Źródło: TVN Meteo Active

Źródło zdjęcia głównego: TVN Meteo Active