Najnowsze

Jak wykonać prosty przyrząd do ćwiczeń oddechowych? "To może uratować wam życie"

Najnowsze

[object Object]
Jak zrobić proste urządzenie do ćwiczeń oddechowych?tvn24
wideo 2/16

Choroba COVID-19 wywoływana poprzez koronawirusa SARS-CoV-2 powoduje problemy z oddychaniem i może prowadzić do zapalenia płuc. W tym okresie przydatny może okazać się dla nas prosty przyrząd do ćwiczeń oddechowych. A jak go zrobić? Wystarczy butelka z wodą i rurka.

Jak powiedział na antenie TVN24 doktor Maciej Jędrzejko, specjalista ginekolog-położnik, ćwiczenia oddechowe powodują rozprężanie pęcherzyków płucnych i ułatwiają usuwanie wodnistej wydzieliny, która zbiera się w czasie zapalenia płuc.

Aby zaopatrzyć się w przedmioty niezbędne do ćwiczenia, nie musimy nawet wychodzić z domu. Potrzebna będzie nam jedynie butelka wypełniona wodą i rurka o wąskim przekroju.

Wykonując ćwiczenie, rurkę wykładamy do butelki z wodą, a następnie do ust i dmuchamy w nią, tak by na powierzchni wody powstały bąble.

"Może wam uratować życie"

Ćwiczenie powinno powtarzać się mniej więcej 10 razy na godzinę.

- Jeżeli zapadniecie na zapalenie płuc, to ćwiczenie może wam uratować życie - powiedział Jędrzejko. Dodał, że to prosta metoda stosowana od dziesiątek lat w szpitalach.

Autor: ps/aw / Źródło: tvn24

Źródło zdjęcia głównego: tvn24

Pozostałe wiadomości