Jak odstresować się w pracy?
Blisko połowa Europejczyków jest zestresowana w pracy. Polacy częściej niż Koreańczycy czy Japończycy, uważani za "tytanów pracy", narzekają na zdenerwowanie. Duża presja czasu, nadmiar obowiązków i wysoka odpowiedzialność zajmowanych stanowisk nie sprzyjają zachowaniu spokoju za biurkiem. O tym, jak pracownicy mogą radzić sobie z nadmiarem stresu w TVN24 BiS mówił dr Leszek Mellibruda, psycholog.
Autor: red. / Źródło: tvn24bis
Źródło zdjęcia głównego: Shutterstock
Pozostałe wiadomości