Długie siedzenie grozi przedwczesną śmiercią
TVN24BiS /
Spędzanie wiele godzin na siedząco, np. w pracy, może być niebezpieczne dla naszego zdrowia, nawet jeśli ćwiczymy regularnie - tak uważają eksperci, którzy przeanalizowali wyniki ponad 40 różnych badań. Doszli oni do wniosku, że im więcej siedzimy, tym bardziej jesteśmy narażeni na przedwczesną śmierć. Ćwiczenia zmniejszają efekty długiego siedzenia, ale nie w 100 procentach. Zobacz materiał programu "24 godziny".
Program "24 godziny" od poniedziałku do piątku na antenie TVN24 BiS.
Autor: red / Źródło: tvn24bis
Źródło zdjęcia głównego: Shutterstock
Pozostałe wiadomości