Magda Sobieska była bohaterką najnowszego "Skoku na wagę" na antenie TVN Meteo Active. Poznaj tę niezwykłą historię.
TVN METEO ACTIVE TO NAJBARDZIEJ WIARYGODNE INFORMACJE O ZDROWYM STYLU ŻYCIA! JAK OGLĄDAĆ TVN METEO ACTIVE?
Magda Sobieska podczas ciąży znacznie przytyła, a późniejsze komplikacje zdrowotne skutecznie utrudniały jej proces chudnięcia. - Było mi bardzo ciężko zejść z wagi, którą podczas ciąży nabyłam, między innymi ze względu na choroby hormonalne - wspominała bohaterka najnowszego "Skoku na wagę".
Uparta i ambitna
Sobieska szczerze przyznała, że problem pogłębiało jej objadanie się. - Mimo że zaczęłam chodzić na siłownię, to rekompensowałam sobie to później w kuchni - przyznała. - Dużo spałam i generalnie nie za wiele mi się chciało - dodała.
Ale skoro postawiła sobie cel, postanowiła się nie poddawać. - Jest przede wszystkim wytrwała - zaznaczył jej partner, Maciej. - Dąży do celu i zawsze stawia na swoim - przyznał. - Jest uparta: jak postanowiła ćwiczyć, to faktycznie zaczęła ćwiczyć - wspominał.
Kardio i siła
Sobieska, stosując trening aerobowy i niskokaloryczną dietę, zrzuciła najpierw 21 kilogramów. Gdy włączyła do planu coraz więcej treningów siłowych, skupiając się na budowie mięśni i rzeźbieniu sylwetki odrobinę przybrała na wadze, bo mięśnie są od tłuszczu cięższe. Obecnie przy wzroście niespełna 170 cm waży 60 kilogramów.
Odbij się od dna
- Momentem przełomowym była psychiczna kwestia: niezadowolenie z życia i z siebie - przyznała. - Każdy, żeby się tak naprawdę mocno zmotywować, musi osiągnąć swój dół. Dopiero wtedy dostaje takiego kopa, że zaczyna działać i iść w tym kierunku na całego. I się nie poddaje, bo już wie, że nie chce wracać do tego, co było - zauważyła.
Autor: stella/kka / Źródło: TVN Meteo Active
Źródło zdjęcia głównego: TVN Meteo Active