TVN METEO ACTIVE TO NAJBARDZIEJ WIARYGODNE INFORMACJE O ZDROWYM STYLU ŻYCIA! JAK OGLĄDAĆ TVN METEO ACTIVE?
W sobotę w hali AWFiS w Gdańsku Anna Lewandowska spotkała się z amatorami fitnessu i aktywnego trybu życia. Kilkaset pań przyszło na wspólny trening pod okiem mistrzyni karate i trenerki fitness. Dochód z imprezy zostanie przekazany na Dom Samotnej Matki.
- Przedstawię swój program treningowy fitness karate cardio. Chcę zainspirować i pokazać dziewczynom, jak można urozmaicać swoje treningi - powiedziała Lewandowska w rozmowie z reporterem TVN24.
Nie od jutra, tylko od teraz
Nie każdy jednak jest na tyle zmobilizowany, aby rozpocząć ćwiczenia.
- Zawsze jest od jutra. Nie szukajmy usprawiedliwienia. Zacznijmy od teraz - zachęcała Lewandowska - Trzeba się zastanowić, co ja chcę w życiu osiągnąć i zacząć to robić. Satysfakcja jest gwarantowana - dodała.
Aby nie skończyć na kanapie przed telewizorem, ważne jest aby wprowadzić w swoje życie nowe, sportowe nawyki. Dodatkowo warto stosować zbilansowaną, zdrową dietę.
Aktywnie w parze
Pasja do sportu często łączy ludzi. Wspólnie spędzają ze sobą wolny czas na treningach, świetnie się przy tym bawiąc.
- Jestem zwolenniczką treningów w parach, bo to jest podwójna motywacja. Robimy coś dobrego dla siebie i dla partnera - powiedziała Ania, prywatnie żona jednego z najlepszych piłkarzy świata, Roberta Lewandowskiego.
Rozmowa z Anną Lewandowską
Autor: AD/jap / Źródło: tvn24