Uważajmy na prażące słońce. Bardzo wysoki indeks UV

Nad Polskę napłynęły masy ciepłego powietrza zwrotnikowego, zaciągane do nas przez wyż Bettina. Układ baryczny przyniesie ze sobą spory skok temperatury oraz słoneczne, pogodne niebo. W części kraju wydano ostrzeżenia przed upałem, ale zagrożenie stanowić mają nie tylko wysokie temperatury.

CZYTAJ DALEJ: IMGW ostrzega przed skwarem. Będzie nawet 35 stopni

Indeks UV to międzynarodowy standard służący do określania pomiaru promieniowania ultrafioletowego (UV), które emituje Słońce danego dnia w określonym miejscu. Indeks UV o wysokości od 6 do 7 stwarza wysokie i bardzo wysokie zagrożenie podczas dłuższego przebywania na słońcu. W takim przypadku należy używać kremów z filtrem (przynajmniej SPF 15) oraz nosić jasne ubrania i nakrycia głowy. Warto ograniczyć czas przebywania na słońcu w godzinach 11-16.

Natomiast indeks UV równy lub wyższy 8 informuje o bardzo wysokim zagrożeniu dla naszego zdrowia. Wtedy należy jeszcze bardziej zatroszczyć się o skórę, ponieważ może dojść do bardzo szybkiego opalenia, a także oparzenia.

Jak wynika z prognozy indeksu UV dla bezchmurnego nieba, we wtorek najwyższa wartość indeksu UV, 9, prognozowana jest na obszarach górskich w południowej Polsce. W centralnej części kraju promieniowanie będzie również bardzo intensywne - tam spodziewane są wartości indeksu UV rzędu 8. Nieco niższy będzie jedynie na północy.

Z uwagi na to, że we wtorek prognozowana jest pogodna aura, prognoza indeksu UV z uwzględnieniem zachmurzenia prezentuje się identycznie.

Wysokie wartości indeksu UV prognozowane są również w środę. W Tatrach może on wynieść nawet 10, co oznacza bardzo intensywne promieniowanie i wysokie zagrożenie poparzeniem słonecznym. Na południu spodziewane są wartości rzędu 9, a w większości kraju indeks UV ma wynieść 8. Niższe wartości mogą pojawić się tylko na krańcach północnych. Również tego dnia niebo ma być bezchmurne.

Ryzyko poparzenia skóry, udaru lub czerniaka wiąże się z promieniowaniem ultrafioletowym, które ma trzy różne rodzaje fal: UVA, UVB i UVC.

Promienie UVA są najdłuższe i docierają do głębokich warstw skóry, uszkadzając jej włókna kolagenowe i tym samym przyspieszając starzenie oraz powodując zmarszczki. Docierają do powierzchni Ziemi niezależnie od tego, czy słońce świeci, czy jest schowane za chmurami. Występują z taką samą intensywnością niezależnie od pogody.

Promienie UVB są krótsze od UVA. Część z nich pochłaniana jest przez warstwę ozonową, ale większość dociera do powierzchni Ziemi. UVB opalają i powodują poparzenia skóry. Uszkadzają DNA komórek, co w konsekwencji prowadzi do czerniaka, najgroźniejszej odmiany raka skóry. Ich intensywność zależy od pory roku i dnia. Najsilniej działają od kwietnia do października w godzinach 10-16.