Dominika Gwit, znana z serialu TVN "Przepis na życie", w rok schudła 50 kg. O swojej metamorfozie opowiada w magazynie "Rozmowy w biegu" w TVN Meteo Active.

Za nami Runmageddon warszawski. 1200 zawodników pokonało 12 kilometrów i ponad 50 przeszkód. Najtrudniejsza - trzymetrowa ściana, najciekawsza - bania z lodowatą wodą, a potem rów z płonącym polanami. To wszystko relacjonowaliśmy dla Was na antenie TVN Meteo Active.

Co jeść przed ekstremalnym wysiłkiem na miarę Runmageddonu? - Ważne żeby mieć zastrzyk pozytywnej energii na cały czas trwania konkursu. Jemy przede wszystkim węglowodany złożone - radziła na antenie TVN Meteo Active dietetyk, Anna Jelonek.

- Trasa fajna. Nie dałam rady na dwóch przeszkodach i tłukłam 30 burpee po dwa razy. Na prawdę było męcząco - mówi zwyciężczyni Runmageddonu warszawskiego, Magdalena Szulc.

Nauczyciel biologii i chemii wygrał Runmageddon warszawski. Jego czas to 1:17. Jak mu się biegło?

Zawodnicy Runmageddonu warszawskiego mają do pokonania ponad 50 przeszkód. Jedną z nich jest 2,5 metrowa ściana, którą mało kto pokonuje samodzielnie. Zobaczcie jak idzie biegaczom

Runmageddon to ekstremalny bieg od 9.00 rozgrywany w Warszawie. Nie jest łatwo, bo trzeba pokonać ponad 50 przeszkód i przebiec 12 km. Fizjolog Kamil Rajczak opowiada o taktyce na ten wyścig.

Runmageddon warszawski, czyli ekstremalny bieg, wystartował na Torze Wyścigów Konnych na warszawskim Służewcu. Ponad tysiąc osób zmaga się z ponad 50-cioma przeszkodami m.in. trzymerową ścianą, lodowatą wodą i 10 kilogramowymi obciążeniami.

Runmageddon to bieg dla prawdziwych twardzieli obu płci. Ten ekstremalny wyścig, który na żywo będziemy relacjonować na antenie TVN Meteo Active od godz. 9. Jest wyzwaniem dla sprawności fizycznej oraz psychicznej. Zawodnicy muszą pokonać 12 kilometrów i ponad 50 trudnych przeszkód.

Weronika Szewczyk, bohaterka najnowszego odcinka programu "Skok na wagę", opowiadała o walce z nadprogramowymi kilogramami. Kobieta zrzuciła aż 30 kg wyłącznie dzięki wytrwałości w postanowieniu, że schudnie zdrowo i skutecznie.

W programie "Zeszyt ćwiczeń" Natalia Gacka proponuje ćwiczenia na jędrne pośladki. Program składa się z trzech części.

Dziecko to przeszkoda w regularnym ćwiczeniu? Bzdura! Udowadnia to Reporterka 24, @FitMom, czyli kolejna wysportowana mama. Na kilku filmikach pokazuje, że maluch w żadnym razie nie jest kłopotem. Wręcz przeciwnie: pomaga, wspiera i niekiedy zastępuje akcesoria z siłowni.

Jak sprawić, aby naleśniki były zdrowe, wartościowe i sycące, ale nie tuczące? Przepis dietetyk Anety Łańcuchowskiej, prowadzącej program "Pożegnanie z wagą".

Biegać każdy może, trochę lepiej lub trochę gorzej. Jak to robić, żeby było lepiej? Sprawdził na biegowym treningu reporter "Studia Active" TVN Meteo Active.

Zastanawiasz się, co podać na obiad? Chcesz, aby było zdrowo, smacznie, kolorowo i lekko? Ania Lewandowska w magazynie "Współczesne Wenus" proponuje na obiad sałatkę z kaszy jaglanej.

Młoda mama walczy z dziesięcioma kilogramami, które zostały jej po ciąży. Nadwaga jest dla niej podwójnym kłopotem - kobieta cierpi na dyskopatię. Niestety uwielbia również czekoladę, z której - jak sama przyznaje - trudno byłoby jej zrezygnować. Jak powinna się odżywiać, by walka z wagą wreszcie zakończyła się sukcesem?

Chcesz mieć ciało jak gwiazdor Hollywood, Hugh Jackman? Trener personalny Dariusz Brzeziński w programie "Trenuj jak gwiazda" podpowiada, jakie ćwiczenia nalezy wykonywać, aby wyrzeźbić swoje ciało w podobny sposób.

- Mam skończone 80 lat. Ruszam się i to mi pomaga zmagać się z podeszłym wiekiem - mówi Helena Norowicz, aktorka teatralna. Jak ona to robi?

Chcesz jeść zdrowo i podawać swoim najbliższym posiłki, w których zamiast chemii i konserwantów, cukrów i niezdrowych tłuszczy, jest samo zdrowie? Nic prostszego. Ania Lewandowska, prowadząca program "Współczesne Wenus", podpowiada, co możesz zaserwować. W tym odcinku pomysł na przekąskę czyli muffinki jajeczne z warzywami.

Piotr Strzeżysz pokonując rowerem setki kilometrów zwiedza świat. W ten sposób podróżuje już od lat. - Co mnie gna w świat? Trudno powiedzieć - przyznał gość "Studia Active". - Nie mogę się zatrzymać - stwierdził.