Szok termiczny - objawy i przyczyny

[object Object]
Bezpieczeństwo nad wodątvn24
wideo 2/34

Szok termiczny powstaje w wyniku gwałtownej zmiany temperatury organizmu, najczęściej z powodu nagłego ochłodzenia. O wstrząs termiczny najłatwiej, kiedy rozgrzany od słońca organizm nagle zanurzy się w zimnej wodzie. Może dojść do zatrzymania pracy serca. Sprawdź, jakie są objawy szoku termicznego i jak udzielić pierwszej pomocy, kiedy wystąpi.

Szok termiczny (inaczej: wstrząs termiczny) to reakcja rozgrzanego organizmu na nagły kontakt z zimną wodą.

Objawy szoku termicznego to trudności ze złapaniem oddechu, lęk, w ciężkim przypadku zatrzymanie pracy serca.

Leczenie szoku termicznego polega na udzieleniu poszkodowanemu pierwszej pomocy: stopniowym i łagodnym ogrzaniu, wykonaniu resuscytacji w przypadku zatrzymania pracy serca.

Szok termiczny - co to jest?

Szok termiczny (inaczej: wstrząs termiczny) następuje z powodu nagłej zmiany temperatury ciała. W większości przypadków wstrząs termiczny wywołuje nagły kontakt rozgrzanego organizmu z zimną wodą, np. po wskoczeniu do wody po opalaniu. Do szoku termicznego dochodzi w tej sytuacji bardzo szybko, ponieważ woda wychładza organizm szybciej niż powietrze. Co ważne, wstrząsu termicznego nie wywołuje wyłącznie lodowata woda. Wystarczy, że ma poniżej 15 st. Celsjusza. Konsekwencje wstrząsu termicznego to m.in. zaburzenia krążenia i oddychania, które mogą prowadzić do śmierci.

Z przeprowadzonych w Kanadzie badań dotyczących związku szoku termicznego z utonięciami rybaków w latach 1976-2002 wynika, że ze znanych przyczyn śmierci wskutek utonięcia (27,8 proc. wszystkich badanych śmiertelnych wypadków), najwięcej spowodowanych było wstrząsem termicznym, osłabnięciem sił podczas pływania i hipotermią. 95 proc. śmiertelnych przypadków miała miejsce w wodzie poniżej 15 st. Celsjusza. Zatrzymanie oddychania i utonięcie z powodu szoku termicznego następowały ok. pięć minut po zanurzeniu w wodzie.

Szok termiczny - przyczyny

Naczynia krwionośne rozszerzają się pod wpływem ciepła. Nagły kontakt z zimną wodą powoduje gwałtowne obkurczenie naczyń i wypchnięcie nagromadzonej w nich krwi do serca. Układ krążeniowy nie ma wówczas czasu stopniowo dostosować się do nowych warunków. W ciężkich przypadkach szoku termicznego dochodzi do zatrzymania pracy serca i śmierci.

Do szoku termicznego dochodzi najczęściej po opalaniu, spożywaniu alkoholu, intensywnym wysiłku fizycznym czy wizycie w saunie, czyli sytuacjach, w których podnosi się temperatura organizmu. O wstrząs termiczny łatwiej jest u dzieci i starszych ludzi, osób cierpiących na chory układu oddechowego i układu krążenia.

Szok termiczny - objawy

Objawy szoku termicznego:

- przyspieszone i nagłe próby zaczerpnięcia powietrza, które nie przynoszą pożądanych efektów i mogą prowadzić do hiperwentylacji i zakrztuszenia się wodą; hiperwentylacja może spowodować zawroty głowy, utratę przytomności i zaburzenia krążenia krwi, z jego zatrzymaniem włącznie,

- problemy z sercem - gwałtowne obkurczenie rozszerzonych przez wysoką temperaturę naczyń krwionośnych powoduje wypychanie krwi z powrotem do serca, które nie radzi sobie z nagłym pompowaniem większej jej ilości; w konsekwencji może dojść do zatrzymania pracy serca, niedotlenienia mózgu i utraty przytomności,

- brak oddechu - zdarza się kiedy pod wpływem szoku termicznego dochodzi do skurczu mięśni krtani,

- panika i dezorientacja.

Szok termiczny - leczenie i pierwsza pomoc

Jeśli w pobliżu znajduje się ratownik, koniecznie należy go wezwać do udzielenia poszkodowanemu pierwszej pomocy przy wstrząsie termicznym. Pierwszą rzeczą, którą należy zrobić w przypadku szoku termicznego, jest wyciągnięcie poszkodowanego z wody i sprawdzenie, czy nie doszło do zatrzymania pracy serca. Dalsze postępowanie zależy od stanu osoby, która doznała szoku termicznego.

Jeśli doszło do zatrzymania pracy serca, należy zadzwonić po pogotowie, a w czasie oczekiwania na przyjazd karetki, przeprowadzić resuscytację. Układamy poszkodowanego na twardym podłożu, udrażniamy drogi oddechowe i sprawdzamy, czy oddycha. Następnie wykonujemy na przemian 30 uciśnięć klatki piersiowej i dwa wdechy - powtarzamy do odzyskania oddechu lub przyjazdu pogotowia, gdy ratownicy medyczni przejmą akcję ratunkową.

Wyciągniętego z wody człowieka, który doznał szoku termicznego, ale oddycha samodzielnie, należy osuszyć i ogrzać poprzez stopniowe podniesienie temperatury jego ciała:

- umieścić poszkodowanego w ciepłym i suchym miejscu,

- zdjąć mokrą odzież,

- przykryć folią termiczną (kocem ratunkowym, powinien znajdować się w apteczce samochodowej) lub zwykłym kocem, ręcznikiem, suchymi ubraniami.

Jak zapobiegać szokowi termicznemu?

Aby uniknąć wstrząsu termicznego, nie powinno nigdy wchodzić się do chłodnej wody po intensywnym wysiłku czy długotrwałym opalaniu. Absolutnie nie wolno w tej sytuacji wbiegać lub wskakiwać do wody. Wchodząc do niej, trzeba to robić powoli i stopniowo, przyzwyczajając organizm do niższej temperatury. Można na przykład najpierw zrobić sobie spacer wzdłuż brzegu morza czy jeziora, chłodząc stopy po kostki albo usiąść na brzegu basenu i zanurzyć w wodzie stopy. Potem należy zwilżyć ramiona, kark, twarz, klatkę piersiową w okolicach sercach. Po takim schłodzeniu organizmu można powoli wejść już głębiej do wody.

Inne rzeczy, o których należy pamiętać, żeby zminimalizować ryzyko wystąpienia szoku termicznego:

- nie wchodzić do wody po spożywaniu alkoholu,

- na łódce, kajaku, pontonie itp. należy nosić kamizelkę ratunkową - uratuje nas w przypadku wstrząsu termicznego po nagłym wpadnięciu do wody,

- do pływania na desce wkładać piankę neoprenową, która chroni przed zimnem.

Autor: ks/mro

Źródło zdjęcia głównego: Shutterstock

Pozostałe wiadomości

Rządowe Centrum Bezpieczeństwa w związku z prognozowanym silnym wiatrem i burzami ogłosiło alert dla części trzech województw. Służby ostrzegają przed możliwymi przerwami w dostawie prądu.

Alert RCB. "Unikaj otwartych przestrzeni"

Alert RCB. "Unikaj otwartych przestrzeni"

Źródło:
RCB, tvnmeteo.pl

Pogoda na Wielkanoc 2024. Święta zapowiadają się bardzo ciepło. Temperatura będzie przekraczać 20 stopni Celsjusza. Nie zabraknie słońca, niestety jest też duże ryzyko, że pojawią się burze.

Pogoda na Wielkanoc 2024. Może być blisko rekordu ciepła

Pogoda na Wielkanoc 2024. Może być blisko rekordu ciepła

Aktualizacja:
Źródło:
tvnmeteo.pl

Tej nocy w części kraju będzie niebezpiecznie. IMGW wydał ostrzeżenia pierwszego i drugiego stopnia przed silnym wiatrem. Może osiągać w porywach prędkość do 90 kilometrów na godzinę. Z prognoz wynika, że pojawią się też burze.

Porywy nawet do 90 km/h. Tutaj będzie niebezpiecznie

Porywy nawet do 90 km/h. Tutaj będzie niebezpiecznie

Aktualizacja:
Źródło:
IMGW

Pogoda na jutro. W piątek 29.03 wróci słońce. Jeśli pojawią się opady, to będą słabe i mokro zrobi się w nielicznych miejscach, wcześniej nieco więcej deszczu spadnie jednak nocą. Należy spodziewać się silnych porywów wiatru.

Pogoda na jutro - piątek 29.03. Nocą będzie padać, w dzień czeka nas dużo słońca

Pogoda na jutro - piątek 29.03. Nocą będzie padać, w dzień czeka nas dużo słońca

Źródło:
tvnmeteo.pl

Lodu na biegunach w wyniku zmian klimatycznych stopiło się już tak dużo, że wpłynęło to na ruch obrotowy Ziemi. Nasza planeta zwolniła - wynika z najnowszej analizy opublikowanej na łamach "Nature". Ma to znaczenie dla tego, jak odmierzamy czas.

Ziemia spowolniła, bo stopiło się zbyt dużo lodu. To może wpływać na odmierzanie czasu

Ziemia spowolniła, bo stopiło się zbyt dużo lodu. To może wpływać na odmierzanie czasu

Źródło:
CNN, nature.com, tvnmeteo.pl

Chmura pyłu znad Sahary zawisła w czwartek nad Atenami. Wiele osób skarżyło się na trudności w oddychaniu. Sytuację pogorszyła wyjątkowo wysoka temperatura powietrza. Lekarze zaapelowali, by unikać przebywania na zewnątrz.

Ateny za brudną zasłoną. Ludzie zgłaszali problemy z oddychaniem

Ateny za brudną zasłoną. Ludzie zgłaszali problemy z oddychaniem

Źródło:
AFP, ENEX

Dwa pasące się łosie, w tym jeden o nietypowym, białym umaszczeniu, sfilmowała Reporterka 24 pod Giżyckiem (woj. warmińsko-mazurskie). - To pierwsza odnotowana obserwacja łosia o takim umaszczeniu w historii. Jest to więc bardzo rzadki okaz - stwierdził Sławomir Kowalczyk z Nadleśnictwa Giżycko. Nagranie otrzymaliśmy na Kontakt 24.

Dwa łosie na wypasie, jeden z nich był "bardzo rzadki"

Dwa łosie na wypasie, jeden z nich był "bardzo rzadki"

Źródło:
Kontakt 24, tvnmeteo.pl

Król ludu Maorysów wezwał do nadania wielorybom podobnych praw do istot ludzkich, aby zwiększyć ochronę tych ogromnych i majestatycznych zwierząt. Kilka lat temu w Nowej Zelandii osobowość prawną przyznano górze i rzece.

Chcą, by wieloryby miały takie prawa jak ludzie

Chcą, by wieloryby miały takie prawa jak ludzie

Źródło:
PAP, tvnmeteo.pl

Nadchodzi Wielkanoc, której nieodłączną tradycją jest dekorowanie jajek. Część z nas decyduje się na używanie do tego barwników dostępnych w niemal każdym sklepie spożywczym, niektóre z nich zawierają jednak szkodliwe dla zdrowia substancje chemiczne. Badacze przypominają, że do przygotowania pisanek lepiej użyć naturalnych środków, które możemy znaleźć w swojej kuchni.

Czym malować jajka, żeby sobie nie zaszkodzić?

Czym malować jajka, żeby sobie nie zaszkodzić?

Źródło:
PAP

Osoby cierpiące na prozopometamorfopsję mogą postrzegać twarze innych ludzi jako zdeformowane i demoniczne. Amerykańskim badaczom udało się zrekonstruować sposób, w jaki jeden z pacjentów widzi świat. Jak przekazali, osoby cierpiące na tę chorobę często spotykają się z niezrozumieniem ze strony najbliższych i służby zdrowia.

Zamiast twarzy widzą demony. "Nagle wszyscy wyglądają jak z horroru"

Zamiast twarzy widzą demony. "Nagle wszyscy wyglądają jak z horroru"

Źródło:
PAP, Dartmouth College, Understanding PMO, Smithsonian Magazine

W Niemczech pojawił się projekt ustawy, który ma zakazać hodowli psów z "nieprawidłowościami układu kostnego". Budzi on wiele kontrowersji wśród miłośników jamników. Petycja przeciwko ustawie, stworzona przez organizację kynologiczną, zebrała już ponad 15 tysięcy podpisów.

Koniec jamników? W Niemczech pojawił się kontrowersyjny projekt ustawy

Koniec jamników? W Niemczech pojawił się kontrowersyjny projekt ustawy

Źródło:
CNN

W wielu miejscach Hiszpanii spadł śnieg. Dla miłośników nart, którzy wybierają się na święta w góry Sierra Nevada, to bardzo dobra wiadomość.

Do Hiszpanii wróciła zima

Do Hiszpanii wróciła zima

Źródło:
ENEX

Trzęsienie ziemi nawiedziło północno-wschodnie Włochy. Miało magnitudę 5 - podało Europejsko-Śródziemnomorskie Centrum Sejsmologiczne (EMSC). Wstrząsy były odczuwalne także poza Włochami.

Nocne trzęsienie ziemi we Włoszech. Odczuto je także poza granicami kraju

Nocne trzęsienie ziemi we Włoszech. Odczuto je także poza granicami kraju

Źródło:
USGS, corriere.it

Pył znad Sahary dociera nad Polskę. Jego największe stężenie w czwartek wystąpi we wschodniej części kraju. Kolejna porcja pustynnego pyłu przewidywana jest w naszej części Europy w sobotę oraz w świąteczną niedzielę.

Saharyjski pył nad Polską. Dotrze w kilku dawkach

Saharyjski pył nad Polską. Dotrze w kilku dawkach

Źródło:
tvnmeteo.pl, IMGW

Do ośrodka ratującego dzikie zwierzęta w Knutsford w Wielkiej Brytanii zgłosiła się w ubiegłym tygodniu kobieta zaniepokojona stanem jeża, którego poprzedniego wieczora znalazła na poboczu drogi. Jak wyjaśniła, zwierzę przez całą noc nie tylko nie tknęło karmy, jaką mu podała, ale też nie ruszyło się nawet o milimetr. Jeż okazał się pomponem od czapki.  

Całą noc opiekowała się znalezionym jeżem. Okazało się, że to pompon  

Całą noc opiekowała się znalezionym jeżem. Okazało się, że to pompon  

Źródło:
Independent, BBC, TVN24.pl

Strażacy walczą z pożarami lasów w różnych częściach Meksyku. Zginęło kilka osób. Tylko przez dwa tygodnie tego miesiąca ogień strawił obszar o powierzchni ponad 13 tysięcy hektarów.

Szaleją pożary, jest kilkoro zabitych

Szaleją pożary, jest kilkoro zabitych

Źródło:
Reuters, infobae.com, AP, tvnmeteo.pl

Wielkimi krokami zbliżają się Święta Wielkanocne. Na stołach królować będą jajka. Ile możemy ich zjeść?

Ile jajek można jeść tygodniowo?

Ile jajek można jeść tygodniowo?

Źródło:
PAP

Korzystając z samochodu, w każdej sytuacji chcemy pokonać naszą trasę komfortowo i bezpiecznie oraz liczyć na niezawodność naszego pojazdu. Wpływ na to ma wiele czynników, do których należy oczywiście także to, jakie paliwa wlewamy do zbiornika w trakcie wizyt na stacjach benzynowych. Dziś przedstawimy powody, dla których warto - oczywiście jeśli jeszcze tego nie robimy - zacząć tankować paliwa premium marki MOL.

Potrójny efekt działania paliwa w twoim samochodzie

Potrójny efekt działania paliwa w twoim samochodzie

Astronomowie donoszą o nowym odkryciu w pobliżu supermasywnej czarnej dziury, znajdującej się w centrum Drogi Mlecznej. Zaobserwowana została tam obecność silnych spiralnych pól magnetycznych, która jest zaskakująco podobna do struktury wokół czarnej dziury w innej galaktyce - poinformowało Europejskie Obserwatorium Południowe (ESO). Odkrycia dokonano dzięki nowemu obrazowi, dostarczonemu przez Teleskop Horyzontu Zdarzeń.

Odkryto silne spiralne pola magnetyczne w pobliżu czarnej dziury w Drodze Mlecznej

Odkryto silne spiralne pola magnetyczne w pobliżu czarnej dziury w Drodze Mlecznej

Źródło:
PAP, tvnmeteo.pl, ESO

Kraina Wygasłych Wulkanów trafiła w środę na listę Światowych Geoparków UNESCO. Położony w Sudetach geopark to już trzecie wyróżnione w ten sposób miejsce na terenie naszego kraju. - Potwierdza to, że Polska może poszczycić się dziedzictwem geologicznym o międzynarodowym znaczeniu - powiedziała dr Katarzyna Szadkowska, kierowniczka Pracowni Geologii Złożowej i Środowiskowej w Oddziale Dolnośląskim PIG-PIB we Wrocławiu.

Geopark z Polski trafił na listę UNESCO

Geopark z Polski trafił na listę UNESCO

Źródło:
PAP

Ekspozycja na sztuczne i jasne światło nocą może zwiększać ryzyko udaru mózgu oraz innych chorób naczyniowych mózgu - poinformowali naukowcy z Uniwersytetu Zhejiang w Chinach. Dodali, że podobne działanie ma narażenie na zanieczyszczone powietrze.

Sztuczne światło może zwiększać ryzyko udaru

Sztuczne światło może zwiększać ryzyko udaru

Źródło:
PAP, ahajournals.org

Himalaiści wspinający się na Mount Everest od tego roku będą musieli zabierać swoje kupy ze zbocza góry. To część inicjatywy lokalnych związków wspinaczkowych i nepalskich gmin, która ma na celu walkę z zanieczyszczeniem na najwyższym szczycie świata. Każdy wspinacz otrzyma wyposażenie pomagające mu uporać się z tym problemem.

Nie będzie można zostawiać kupy na Mount Evereście

Nie będzie można zostawiać kupy na Mount Evereście

Źródło:
CNN, The Guardian

Zastrzelono niedźwiedzia, który w połowie marca ranił pięć osób w Liptowskim Mikułaszu na Słowacji - poinformował w środę Tomasz Taraba, minister środowiska. Do identyfikacji zwierzęcia użyto drona oraz zdjęć i filmów.

Zastrzelono niedźwiedzia, który ranił pięć osób w Liptowskim Mikułaszu

Zastrzelono niedźwiedzia, który ranił pięć osób w Liptowskim Mikułaszu

Źródło:
PAP

Niesporczaki, maleńkie bezkręgowce, słyną z tego, że potrafią przetrwać w ekstremalnych warunkach. Międzynarodowy zespół badaczy odkrył, że białka tych stworzeń mogą spowalniać procesy zachodzące w ludzkich komórkach.

Czy wieczną młodość będziemy zawdzięczać niesporczakom?

Czy wieczną młodość będziemy zawdzięczać niesporczakom?

Źródło:
sciencedaily.com, uwyo.edu

Jeleń o imieniu Isaia, który stał się maskotką Cortiny d'Ampezzo, został przetransportowany do oddalonego od włoskiej miejscowości lasu - podały lokalne media. Zwierzę zasłynęło wizytami na miejscowym targowisku, gdzie chodziło między straganami w poszukiwaniu jedzenia.

Jeleń bywał częstym gościem na targu we Włoszech. Trzeba było go wywieźć do lasu

Jeleń bywał częstym gościem na targu we Włoszech. Trzeba było go wywieźć do lasu

Źródło:
PAP, ansa.it

Mikroplastik przenika do gleby tak głęboko, że trafia nawet do próbek archeologicznych. Brytyjscy naukowcy znaleźli cząsteczki tworzyw sztucznych na głębokości ponad siedmiu metrów. Co ciekawe, niektóre zanieczyszczone próbki zostały pobrane w ubiegłym wieku, na długo przed rozpowszechnieniem się terminu "mikroplastik".

Znaleźli mikroplastik w glebie pochodzącej z I wieku naszej ery

Znaleźli mikroplastik w glebie pochodzącej z I wieku naszej ery

Źródło:
CNN, University of York

Samice i samce jednego z gatunków pająków mogą współpracować, by oszukać zarówno drapieżniki, jak i ofiary. Naukowcom udało się zaobserwować parę osobników ustawionych w taki sposób, że przypominały otaczające je kwiaty. Być może jest to pierwszy zarejestrowany przypadek kooperatywnego mimetyzmu.

Para pająków udawała kwiat. "Udało im się oszukać moje oczy"

Para pająków udawała kwiat. "Udało im się oszukać moje oczy"

Źródło:
New Scientist, Science X Network

Argentyna zmaga się z największą w historii kraju epidemią dengi. Tylko w ubiegłym tygodniu odnotowano prawie 24 tysiące nowych infekcji - podał w poniedziałek miejscowy dziennik "Pagina 12".

Prawie 24 tysiące zachorowań w tydzień. Epidemia dengi w Argentynie

Prawie 24 tysiące zachorowań w tydzień. Epidemia dengi w Argentynie

Źródło:
PAP, Reuters, Pagina 12