Informacje - Dieta
-
Zawarte w jabłkach, jagodach czy herbacie flawanole wpływają na ciśnienie krwi. Naukowcy z Wielkiej Brytanii wykazali, że osoby spożywające większą ilość tych substancji mają je niższe.czytaj dalej
-
Maciej Dolega poleca sprawdzony przepis na chleb żytni na zakwasie
06-06-2020 10:45 Prezenter tvnmeteo.pl od kuchni
Prezenter pogody tvnmeteo.pl Maciej Dolega i jego sprawdzony przepis na chleb żytni na zakwasie. Receptura jest tak prosta, przyjemna i niewymagająca dużo pracy, że będziecie chcieli piec wciąż i wciąż. czytaj dalej
-
Miej wodę zawsze przy sobie,
16-05-2020 08:35 Jak nawadniać organizm
"jakby to była twoja trzecia ręka"
To, że wodę pić warto i trzeba, wie prawie każdy. Nic tak jak ona nie gasi pragnienia, nawadnia i oczyszcza z toksyn. Wielu z nas jednak zadaje sobie pytanie, ile powinno się jej pić i jakimi produktami spożywczymi można ją zastąpić? czytaj dalej
-
Dieta w czasie kwarantanny.
18-04-2020 11:14 Porady dietetyk na czas społecznej izolacji
Czym zastąpić niezdrowe przekąski
Okres społecznej izolacji to nie jest dobry czas na dietę - mówiła na antenie TVN24 dietetyk Aneta Łańcuchowska. Powinniśmy bardziej zwrócić uwagę na regularność spożywania posiłków. Czym jednak zastąpić słone i słodkie przekąski?czytaj dalej
-
Koronawirus w Chinach.
04-02-2020 11:35 Kolejny jest w trakcie budowy
Tak zbudowali szpital w 10 dniPierwszych 50 zakażonych koronawirusem pacjentów trafiło do szpitala Huoshenshan we wtorek rano. Placówka powstała w ekspresowym tempie w mieście Wuhan, które jest epicentrum epidemii. Na trwającym pół minuty nagraniu widać, jak...czytaj dalej
-
"W Polsce z nadwagą lub otyłością zmaga się co piąty uczeń"
26-01-2019 10:54 Nowa piramida zdrowego żywienia i stylu życia
Sen i wysiłek fizyczny są dla zdrowego stylu życia równie ważne jak właściwa dieta. Dlatego podstawą nowej piramidy żywienia dla dzieci jest aktywność fizyczna oraz wystarczająca ilość snu - tłumaczą lekarze i dietetycy. czytaj dalej
-
Na pewno wielu z Was będzie uczestniczyć w hucznych zabawach sylwestrowych. Pierwszy poranek 2019 może być dla niektórych ciężkim przeżyciem. Są jednak sposoby na to, aby przezwyciężyć noworocznego kaca.czytaj dalej
-
"Fotelowo-łóżkowy tryb życia jest bardzo niebezpieczny dla naszego organizmu"
09-09-2018 11:40 Eksperci o ruchu
Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) ostrzega przed brakiem aktywności fizycznej. - Ruch jest bardzo ważnym elementem profilaktyki kardiologicznej - opowiadał we "Wstajesz i weekend" w TVN24 kardiolog Piotr Gryglas. czytaj dalej
-
Nawet jeden kieliszek wina może być szkodliwy dla naszego zdrowia. Nowe badania
26-08-2018 14:13 Zwiększa ryzyko chorób - mówią naukowcy
Naukowcy z Uniwersytetu w Waszyngtonie dowodzą, że każda ilość alkoholu jest niebezpieczna dla naszego organizmu. czytaj dalej
-
Olej kokosowy to "czysta trucizna".
23-08-2018 13:09 Zawiera dużo tłuszczów nasyconych
Lepiej go nie nadużywać
Zła informacja dla entuzjastów oleju kokosowego. Jak pokazują badania, spożywanie go w dużych ilościach może być niekorzystne dla naszego układu krążenia. Karin Michels, epidemiolog z Harvard T.H. Chan School of Public Health nazywa go...czytaj dalej
