Kaloria kalorii nierówna. Pół batona to 1 kg marchewek - 02-07-2015
Co bardziej nasyci: dużo warzyw, czy mały pączek? Trener Jacek Bilczyński w swoim cyklu "Przygotuj się na wakacje" radzi, co jeść, by dłużej nie czuć głodu. czytaj dalej
Informacje
-
Zobacz, ile kalorii mają popularne słodycze
05-07-2015 15:03 "Kalorycznik""Studia Active"
Ile kalorii ma 100 g słodyczy takich jak ptasie mleczko, żelki i galaretka?
TVN Meteo Active
Dietetyk Alicja Setpoint tłumaczyła, ile kalorii kryje się w 100 g takich słodyczy jak pianki typu ptasie mleczko, żelki i galaretka.
TVN METEO ACTIVE TO NAJBARDZIEJ WIARYGODNE INFORMACJE O ZDROWYM STYLU ŻYCIA! JAK OGLĄDAĆ TVN METEO ACTIVE?
Nawet jeżeli ktoś nie lubi obtoczonych w czekoladzie pianek, to z pewnością uwielbia żelki lub chociaż galaretki. To jednak bardzo zgubna w swoich konsekwencjach miłość. Jeżeli trwa za długo, to może się okazać, że świetną sylwetkę oglądać będziemy - zamiast w lustrze - tylko w kolorowej prasie.
Słodka miłość
W 100 g słodyczy kryje się bowiem zawrotna ilość kalorii! W 100 g ptasiego mleczka jest ich aż 450 kcal, a w żelkach 350 kcal.
Zdrowszym i mniej kalorycznym rozwiązaniem jest po prostu galaretka. W 100 g produktu znajduje się bowiem jedynie... 60 kcal.
Jeśli więc mamy ogromną ochotę na słodycze, to zamiast sięgać po paczkę żelków czy pudełko ptasiego mleczka, zróbmy po prostu galaretkę.
Źródło: TVN Meteo Active
Autor: stella/kka
Komentarzy 3