Informacje
  • Ile kalorii ma... herbata?

    02-07-2015 17:55 "Kalorycznik" magazynu "Studio Active"

    Ile kalorii ma... herbata?

    TVN Meteo Active

    Granulowana, owocowa czy zielona - którą herbatę powinniśmy wybierać? Wyjaśniała to w magazynie "Studio Active" dietetyk Natalia Łasek.

    TVN METEO ACTIVE TO NAJBARDZIEJ WIARYGODNE INFORMACJE O ZDROWYM STYLU ŻYCIA! JAK OGLĄDAĆ TVN METEO ACTIVE?

    SPRAWDŹ NUMERY KANAŁÓW

    Niektóre herbaty mają kalorie - zwłaszcza te granulowane i obficie dosłodzone przez nas cukrem, miodem czy stewią. Niezależnie jednak od naszych preferencji - czy wolimy słodką, czy gorzką - ilość kalorii w samym napoju też jest bardzo różna.

    Konkrety w płynie

    W 100 ml herbaty granulowanej czai się około 46 kcal. Ale już herbata owocowa, ze względu na obecność suszonych owoców, dostarczy nam jedynie 4 kcal w 100 ml. Żadnych kalorii natomiast nie dostarczy nam nieposłodzona herbata czarna lub zielona.

    Pij zieloną!

    - Herbata zielona jest szczególnie polecana osobom, które chcą zredukować masę ciała z uwagi na zawartość związków o nazwie katechiny. Wspomagają obniżanie ilości tkanki tłuszczowej w organizmie - wyjaśniła Natalia Łasek, dietetyk "Nvit".

Podziel się:

Prognoza pogody na Facebooku:

Byłeś świadkiem ciekawego wydarzenia?

Zostań Reporterem 24 - wyślij nam swój materiał przez Kontakt24 lub kontakt24@tvn.pl!

Blogi

Tomasz Wasilewski

alt

Przed nami kilka cieplejszych dni, ale zimno jeszcze na chwilę wróci....

Wojciech Raczyński

alt

Polska jest pod wpływem wyżu Nicole znad Rumunii. Napływa do nas ciepłe powietrz...

Arleta Unton-Pyziołek

alt

Nastała astronomiczna wiosna. Jednak patrząc na piątkową pogodę, zimowa aura nie...