Informacje
  • Zmarzłeś? Te produkty szybko Cię rozgrzeją

    29-11-2015 08:00 "Aktywny ranking"

    Wśród rozgrzewających produktów znajdujące się m.in. chilli

    Shutterstock

    Zima zbliża się wielkimi krokami. W "Aktywnym rankingu" prezentujemy pięć rozgrzegwających produktów, które poprawią krążenie krwi i podniosą libido.

    TVN METEO ACTIVE TO NAJBARDZIEJ WIARYGODNE INFORMACJE O ZDROWYM STYLU ŻYCIA! JAK OGLĄDAĆ TVN METEO ACTIVE?

    SPRAWDŹ NUMERY KANAŁÓW


    5. Kardamon

    Z kawą kardamon tworzy doskonały duet. Ta aromatyczna przyprawa niweluje szkodliwe działanie z

    napoju z kofeiną. Zgodnie z medycyną chińską oba te produktu pobudzają i rozgrzewają. Dodatkowo kardamon pobudza przemianę materii. Ma właściwości septyczne i odświeża oddech.

    4. Papryczka chilli

    Jedzenie chilli działa na nasz organizm podobnie jak bieganie. Nie dość, że rozgrzewa nasze ciało, to jeszcze wyzwala endorfiny. Swoje wartości zawdzięcza dzięki zawartości kapsaicyny, która jest trucizną. Jednak ilość jej jest tak znikoma, że nie wpływa negatywnie na organizm człowieka.

    3. Zupa krem

    By zupa krem miała właściwości rozgrzewające, prócz chilli powinna zawierać warzywa: dynię, pora i cebulę. To dzięki nim po spożyciu krew zacznie szybciej krążyć. Warto również dodać marchewkę czy buraki, czy pietruszkę i mogą stanowić bazę niezwykle zdrowej diety.

    2. Owsianka z bakaliami

    Przed wyjściem na mróz warto zjeść owsiankę. Płatki owsiane z dodatkiem suszonych owoców i orzechów to idealne zimowe śniadanie. Jest ciepłe, gęste i na długo pozostaje w żołądku. Zawiera wiele pożytecznych dla zdrowia składników: żelazo, miedź, kwas foliowy, magnez, witaminy B5 i B6.

    1. Rosół

    Domowy rosół to cudowny wynalazek. Błyskawicznie rozgrzewa. Zaspokaja apetyt i uzupełnia braki składników odżywczych, a nawet leczy. Aminokwasy i substancje biologiczne zawarte w wywarze mięsnym działają wzmacniająco i służą osobom przeziębionym. Najlepszy jest rosół wołowy lub drobiowy z dodatkiem wołowiny.

  • Papryczka Chili - bzdura nie rozgrzewa a chłodzi
    Papryczki Chili to moj ulubiony dodatek. Nie prowdą jest że rozgrzawa. Papryczka chłodzi i dobrze jest ją zjeść w ulapne dni. Np w Meksyku jedzą ją ze względu na zabijanie przez nią bakteri i chłodzenie organizmu. Pamiętajcie też że kapsaicyda zabija wszystkie obce komórki naszego organizmu czyli te rakowe! Kapsaicyda również uzależnia i wywołuje hormon szczęścia. Jak ktoś zaczyna być uzależniony to na widok papryczek dostaje ślinotoku.
    ~chili /2015-11-29 11:52
  • produkty rozgrzewajace
    nalezy dodac swiezy imbir szczegolnie do zup, tumeric, kary no i nasza herbata z cytryna, miodem i whisky.
    Soosie /2015-11-29 11:35
  • kapsaicyna
    Kapsaicyna – organiczny związek chemiczny odpowiedzialny za ostry, piekący smak papryki chili. Pomimo że nie jest typowym alkaloidem, zazwyczaj przypisywany jest do tej grupy związków. Działa na receptory bólu (nocyceptory) powodując uczucie pieczenia i ostrości w jamie ustnej.
    ~EMS21 /2015-11-29 10:36

Byłeś świadkiem ciekawego wydarzenia?

Zostań Reporterem 24 - wyślij nam swój materiał przez Kontakt24 lub kontakt24@tvn.pl!

Blogi

Tomasz Wasilewski

alt

Po kilkudniowym odpoczynku od upalnej pogody temperatura znowu rośnie, a do Pols...

Wojciech Raczyński

alt

Polska znajduje się pod wpływem klina wysokiego ciśnienia związanego z wyżem Wal...

Arleta Unton-Pyziołek

alt

Przed nami kolejna fala gwałtownej pogody - rządy przejmuje bowiem pogodowa "Cos...