Pogoda
Dodaj lokalizację
Aktualna temp.: 23°C 23°C 12°C Częściowo słonecznie
zwiń
Informacje
  • Zespół niespokojnych nóg. Co to jest, jak to leczyć?

    13-09-2015 13:36 Ma go 10 proc. społeczeństwa. Sprawdź czy ty też

    Zespół niespokojnych nóg dotyka 10 proc. społeczeństwa

    Prinz-Peter/pixabay

    Zespół niespokojnych nóg. Cierpi na nie do 10 proc. Czym jest i jak go leczyć opowiada w "Studio Active" fizjoterapeuta Adam Sierpiński.

    TVN METEO ACTIVE TO NAJBARDZIEJ WIARYGODNE INFORMACJE O ZDROWYM STYLU ŻYCIA! JAK OGLĄDAĆ TVN METEO ACTIVE?
    SPRAWDŹ NUMERY KANAŁÓW!


    Na zespół niespokojnych nóg choruje od 3,5 do 10 proc. społeczeństwa. Dolegliwość w 60 proc. jest dziedziczna, ale ciąża i choroby takie jak cukrzyca i niewydolność nerek mogą wtórnie wywołać tę przypadłość. Związana jest bowiem z niedoborami żelaza i magnezu w organizmie.

    Objawy

    - Nieodparta ochota poruszania nogami, uczucie mrowienia i drętwienia i to w momentach, gdy próbujemy zasnąć, to typowe objawy zespołu niespokojnych nóg - mówi fizjoterapeuta, Adam Sierpiński.

    Choroba zaczyna się w okolicy 20 roku życia. Na początku objawy są niewielkie, bo ruch występuje w obrębie stawu skokowego. W miarę zaawansowania choroby jest to już ruch stawu kolanowego. W konsekwencji wymachujemy nogami i kopiemy śpiącą koło nas osobę.

    Zdarza się, że objawy pojawiają się także w dzień podczas dłuższego siedzenia np. za biurkiem lub w kinie.

    Leczenie

    Objawy ustają kiedy zaczynamy ruszać nogami. Rozwiązaniem niefarmakologicznym jest aktywność fizyczna przed snem. Zalecany jest basen, jazda na rowerze i masaże i naprzemienne prysznice z ciepłą i zimną wodą.

    Ponieważ choroba związana jest z niedoborem żelaza i magnezu lekarze zalecają odstawienie kawy, alkoholu i papierosów, które wypłukują związki mineralne z organizmu.

    - Rozwiązaniem farmakologicznym jest zażywanie preparatów z żelazem i leków z rodziny antagonistów dopaminy, bo choroba związana jest też z niedoborami dopaminy w mózgu - wyjaśnia fizjoterapeuta.

     

     

Byłeś świadkiem ciekawego wydarzenia?

Zostań Reporterem 24 - wyślij nam swój materiał przez Kontakt24 lub kontakt24@tvn.pl!

Blogi

Tomasz Wasilewski

alt

Przez najbliższe dwa tygodnie do Polski będzie płynąć bardzo ciepłe powietrze, a...

Wojciech Raczyński

alt

Polska znajduje się pod wpływem klina wysokiego ciśnienia związanego z wyżem Wal...

Arleta Unton-Pyziołek

alt

Jet stream, czyli prąd strumieniowy, oddzieli na długo Polskę od napływu ciepła....