Informacje
  • Trening ze świnkami, krówkami i ciągnikiem

    10-07-2015 11:48 Michał Lis udowadnia, że wszędzie można ćwiczyć

    Michał Lis pokazuje, że trenować można wszędzie

    TVN Meteo Active

    Trener personalny Michał Lis pokazuje, że trenować można dosłownie wszędzie. Na przykład na wsi, wśród świnek i krówek. A wyposażenie gospodarstwa rolnego znakomicie sprawdza się jako zamiennik sprzętu na siłowni.

    TVN METEO ACTIVE TO NAJBARDZIEJ WIARYGODNE INFORMACJE O ZDROWYM STYLU ŻYCIA! JAK OGLĄDAĆ TVN METEO ACTIVE?

    SPRAWDŹ NUMERY KANAŁÓW

    Ćwiczyć można zawsze i wszędzie. Udowadnia to trener personalny Michał Lis, który pokazuje, że wyposażenie zwykłego gospodarstwa rolnego całkiem dobrze sprawdza się jako... siłownia.

    Prezentowany trening funkcjonalny wykonuje dwukrotnie - raz wykorzystując sprzęt sportowy, a raz rzeczy dostępne na terenie gospodarstwa.

    Pamiętaj o rozgrzewce!

    Trenujący od 12 lat Lis obecnie skupia się na treningach przygotowujących do zawodów sylwetkowych. Planuje także starty w zawodach crossfitowych oraz udział w biegach z przeszkodami.

    Przypominamy: zanim zaczniesz wykonywać jakikolwiek trening porządnie rozgrzej ciało. Unikniesz przykrych kontuzji i przygotujesz mięśnie na czekający je wysiłek. Zrewanżują się mniejszymi zakwasami i lepszym stanem, czyli ładniejszą rzeźbą.

  • co za bzura
    przecież to zwykła reklama trenera ,nic więcej
    ktoś sobie wyobraża ,że rolnik który ma mnustwo pracy zacznie robić fikołki pomiędzy świniami?
    proponuje żeby trener Lis promował raczej coś realnego
    ~trenere fit /2015-08-06 16:27
  • Ćwiczenia
    Trzeba się wziąć za ćwiczenia, ale zawsze słaba jest motywacja.
    ~keks /2015-07-10 17:43

Byłeś świadkiem ciekawego wydarzenia?

Zostań Reporterem 24 - wyślij nam swój materiał przez Kontakt24 lub kontakt24@tvn.pl!

Blogi

Tomasz Wasilewski

alt

Po kilkudniowym odpoczynku od upalnej pogody temperatura znowu rośnie, a do Pols...

Wojciech Raczyński

alt

Polska znajduje się pod wpływem klina wysokiego ciśnienia związanego z wyżem Wal...

Arleta Unton-Pyziołek

alt

Przed nami kolejna fala gwałtownej pogody - rządy przejmuje bowiem pogodowa "Cos...