-
Wózek i park zamiast siłowni. Sportsmama w akcji
10-06-2015 21:10 Zobacz, jak trenować na spacerze z dzieckiemW najnowszym treningu Sportsmama, czyli Aleksandra Rożnowska pokazuje kilka ćwiczeń, które bez problemu wykonasz podczas spaceru z dzieckiem w wózku. Zobacz, jak ona to robi i nie zwlekaj - ćwicz razem z nią!czytaj dalej
-
Połowa lasów zagrożona pożarem.
10-06-2015 21:10 Sprawdź, gdzie możesz urządzić grilla
Sytuację poprawiają ostatnie opady deszczuŚciółka w lasach jest bardzo sucha. W połowie polskich lasów obowiązuje najwyższy stopień zagrożenia pożarowego. Leśnicy przestrzegają, jak bezpiecznie odpoczywać na łonie przyrody. Zapoznaj się z leśnym savoir-vivrem.czytaj dalej
-
Posiłek potreningowy. Jak należy go komponować?
10-06-2015 17:40 "Przygotuj się do wakacji" z Jackiem BilczyńskimO tym, że śniadanie jest najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia, wie każdy - albo każdy przynajmniej wiedzieć powinien. Jednak, jak zauważa Jacek Bilczyński, dietetyk, trener i autor kilku książek o zdrowym stylu życia, jest jeszcze...czytaj dalej
-
Na północy chmury, w centrum deszcz, na południu burze. W Tatrach też może zagrzmieć
10-06-2015 17:10 Nie wszystkim dopisuje pogodaNad Europą rozciągają się trzy "pogodowe pasy". Mieszkańcy północnej części Starego Kontynentu mają zachmurzone niebo. Poniżej znajduje się pas błękitnego, miejscami bezchmurnego nieba. Na południu pojawiają się liczne...czytaj dalej
-
Woda zalała stację kolejową. Krajobraz Krymu po nawałnicy
10-06-2015 16:50 Burza przetoczyła się we wtorek, 9 czerwcaOberwanie chmury nad Półwyspem Krymskim. Powstały błyskawiczne powodzie. Woda zalała stacje kolejową w Symferopolu.czytaj dalej
-
Mariusz Giżyński, maratończyk, w "Studiu Active" mówił o tym, jak trenować, by się nie przetrenować. czytaj dalej
-
W Budapeszcie "nastała ciemność".
10-06-2015 15:10 Pogoda we wtorek doświadczyła Węgrów
To efekt gwałtownej burzy z grademGrad wielkości wiśni, porywisty wiatr i ściana deszczu. Tak wyglądało wtorkowe popołudnie w Budapeszcie. Nad miasto zawędrowały dwie gwałtowne burze. Wiele regionów na Węgrzech wydało ostrzeżenia meteorologiczne.czytaj dalej
-
Jak radzić sobie z psem bojącym się burzy?
10-06-2015 14:20 Co zrobić, żeby zminimalizować stres zwierzakaRozpoczął się okres burz. Wiele zwierząt, w tym nasze domowe pupile, boi się hałasu jak ognia. Poniżej znajdziecie rady, co zrobić, by zminimalizować strach i stres zwierzaka. czytaj dalej
-
Intrygujące zachody słońca w USA.
10-06-2015 12:46 Dym wraz z wiatrem zawędrował nad USA
Wszystko przez... pożary w KanadzieZaskakujące zachody słońca można w ostatnich dniach podziwiać w Stanach Zjednoczonych. A wszystko przez pożary lasów w... Kanadzie To stamtąd rozprzestrzenia się dym, który ma ogromny wpływ na to, jak Amerykanie widzą naszą dzienną...czytaj dalej
-
Trening Halle Berry. Ramiona i plecy "jak wisienka na torcie"
10-06-2015 12:27 Ćwiczenia wysmuklające Dariusza BrzezińskiegoDariusz Brzeziński, trener personalny słynący z indywidualnego podejścia dietetycznego i treningowego podpowiada, jak trenować, by osiągnąć bardzo kształtną sylwetkę. czytaj dalej
-
Za nami mroźna noc. Temperatura przy gruncie spadała do -3 st. C
10-06-2015 11:08 Najzimniej było na północy PolskiKapryśny mamy klimat, bo zaledwie cztery dni temu temperatura nad morzem, w gorącej zwrotnikowej masie powierza, wzrosła do 30 st. C (Ustka), a dziś nad ranem na Pomorzu były przymrozki.czytaj dalej
-
Głodówka - głupota czy metoda? "To nie tylko dieta"
10-06-2015 10:51 Dietetyk o wadach i zaletach niejedzeniaCzym jest głodówka i jak należy ją przeprowadzać, aby była bezpieczna i faktycznie pomocna w walce o szczupłą sylwetkę? W magazynie "Studio Active" wyjaśniała dietetyk Agnieszka Ślusarska.czytaj dalej
-
Ciepło już do nas idzie. W kilku miejscach będą nawet 34 stopnie Celsjusza
10-06-2015 09:23 BLOG SYNOPTYK TVN METEO ARLETY UNTON-PYZIOŁEK"Ciepło, gdzie jesteś?". "Idę, już idę!". Taka mniej więcej rozmowa toczyła się dziś rano w pochmurnej, chłodnej Warszawie pomiędzy synoptykiem TVN a "ciepełkiem" chowającym się gdzieś po kątach map...czytaj dalej
-
Masz nadciśnienie? Amerykanie opracowali plan żywieniowy, który już po dwóch tygodniach obniża ciśnienie. To dieta DASH. Zobacz, na czym polega.czytaj dalej
-
Pierwsza tatrzańska turystka. Uznana za niemoralną, na długie lata zamknięta w wieży
10-06-2015 07:04 Nieobyczajna XVI-wieczna wycieczkaPierwsza turystka, która dała się uwieść pięknu Tatr Wysokich, musiała oddać za nie wolność. Ideę jej wycieczki krajoznawczej uznano za nieakceptowalną, a winna musiała ponieść surową karę.czytaj dalej
-
Prognoza pogody na dziś: do 26 st. C, lokalne burze
10-06-2015 06:36 W wielu regionach również popadaŚroda w wielu regionach będzie deszczowa lub nawet burzowa. Pogodnego nieba mogą natomiast spodziewać się przede wszystkim mieszkańcy północnej i zachodniej Polski. Temperatura wyniesie od 21 st. C do 26 st. C. czytaj dalej
-
Podczas burzy spadnie do 10 l/mkw. deszczu,
10-06-2015 06:36 Prognoza pogody dla kierowców
a porywy wiatru dojdą do 80 km/hW środę wielu kierowców będzie podróżowało po suchych drogach. Jednak na południe od pasa Śląsk-Lubelszczyzna prognozowane są opady deszczu i burze. czytaj dalej