Pogoda
Dodaj lokalizację
Aktualna temp.: -3°C 3°C -3°C Zachmurzenie duże z przelotnymi opadami śniegu
zwiń
Informacje
  • Dom zamiast siłowni, zabawki zamiast hantli

    26-05-2015 09:52 Sportsmama w akcji

    Sportsmama, Aleksandra Rożnowska z synkiem Tymkiem

    TVN Meteo Active

    Aleksandra Rożnowska, czyli Sportsmama, nie przestaje motywować do ruchu. Trenerka fitness pokazuje, że opieka nad dzieckiem i codzienne obowiązki milionów mam to doskonała okazja, by potrenować. Dziecięce zabawki bowiem są świetnymi zamiennikami sprzętów z siłowni.

    TVN METEO ACTIVE TO NAJBARDZIEJ WIARYGODNE INFORMACJE O ZDROWYM STYLU ŻYCIA! JAK OGLĄDAĆ TVN METEO ACTIVE?

    SPRAWDŹ NUMERY KANAŁÓW

    Jesteś zabieganą mamą. Masz na głowie masę obowiązków - dbasz o malucha, o partnera, o dom, o najbliższych i może na końcu - jeśli masz siłę - o siebie. Musisz zająć się praniem, sprzątaniem, gotowaniem... Jak tu znaleźć czas (i energię) na ćwiczenia na siłowni lub fitness? Okazuje się, że by ćwiczyć, wcale nie musisz ruszać się z domu.

    Zabawki zamiast siłowni

    Sportsmama, czyli Aleksandra Rożnowska, ma na to odpowiedź: w przerwach albo wręcz podczas wykonywania obowiązków domowych! Okazuje się bowiem, że zabawki dziecięce to doskonały zamiennik akcesoriów znanych z siłowni. Samochodziki, piłeczki... Jak pokazuje trenerka fitness, można je śmiało wykorzystywać jako pomoc w walce o smukłą sylwetkę.

    Które zabawki Twojego dziecka mogą się nadać do wykonywania ćwiczeń? Zobacz trening, jaki proponuje Sportsmama Aleksandra Rożnowska.

Byłeś świadkiem ciekawego wydarzenia?

Zostań Reporterem 24 - wyślij nam swój materiał przez Kontakt24 lub kontakt24@tvn.pl!

Blogi

Tomasz Wasilewski

alt

Po weekendowym załamaniu pogody i ochłodzeniu czeka nas ocieplenie. Sprawdź prog...

Wojciech Raczyński

alt

Polska jest pod wpływem niżu Friedrich znad Rosji i związanego z nim frontu atmo...

Arleta Unton-Pyziołek

alt

Wisi nad nami widmo suszy, gdyż prognozy na najbliższe pół roku są niepokojące. ...