Pogoda
Dodaj lokalizację
Aktualna temp.: 18°C 19°C 2°C Słonecznie
zwiń
Informacje
  • Jak dbać o cerę na nartach

    27-12-2011 13:41 Poradnik Białej Jazdy
    Jak dbać o cerę na nartach

    Dobra pielęgnacja to podstawa

    Shutterstock

    Narciarski wypoczynek nie oznacza wolnego od pielęgnacji skóry. Na stokach narażona jest na działanie szkodliwych warunków atmosferycznych takich jak mróz, ostre słońce i wiatr. TVN Meteo podpowiada, jak dbać o cerę podczas wyjazdu w góry.

    Jak działa skóra na mrozie

    Specjalnej ochrony wymaga skóra rąk, stóp oraz twarzy. Na mrozie musi wytworzyć więcej ciepła, aby zachować swoją normalną temperaturę.

    - Zimą przemiana materii przebiega w zwolnionym tempie, tak więc przy przejściu z ciepłego pomieszczenia na mróz, skórę należy zabezpieczyć odpowiednimi preparatami ochronnymi - mówi Agnieszka Grzesik kosmetolog z Eminance Beauty Clinic w Krakowie.

    - Działanie naturalnego płaszcza lipidowego skóry słabnie już przy 10 st. C. Przy temperaturze st. C ciepło skóry gwałtownie się obniża, dlatego bardzo ważna jest specjalna ochrona, by nie dopuścić do odmrożenia skóry - dodaje.

    Uszkodzenia wywołane zimnem

    Skóra reaguje na zimno skurczem mięśni przywłosowych i naczyń krwionośnych. Łatwiej ulega podrażnieniom, a w efekcie staje się sucha, szorstka, zaczerwienia się, szczypie, swędzi.

    - Dzieje się tak ponieważ na jeden centymetr kwadratowy powierzchni naszej skóry przypada zdecydowanie więcej receptorów zimna niż ciepła - wyjaśnia kosmetolog.

    Zabiegi pielęgnacyjne przed urlopem

    Przed wyjazdem skóra twarzy potrzebuje przede wszystkim nawilżenia, odżywienia i zabezpieczenia przed niekorzystnym wpływem czynników klimatycznych. Najpierw należy jednak poddać ją gruntownemu, lecz delikatnemu oczyszczaniu.

    - Polecam peeling kawitacyjny, mikrodermabrazję diamentową lub oczyszczanie manualne. Na tak perfekcyjnie oczyszczoną skórę aplikujemy specjalistyczne serum kosmetyczne oraz maseczkę na przykład z alg lub kolagenu odpowiednio dobraną do wieku i potrzeb skóry - podpowiada Grzesik.

    Krem na mróz

    Osobom uprawiającym sporty zimowe kosmetolodzy i dermatolodzy polecają specjalne kremy tłuste. Należy nakładać je bezpośrednio przed wyjściem na stok, natomiast po powrocie natychmiast zmywać, by zapobiec nadmiernemu rozgrzaniu naskórka, co może skutkować niepotrzebnym rozszerzeniem naczyń krwionośnych.

    - Przy niezbyt silnych mrozach możemy stosować specjalne emulsje ochronne, które pomagają odbudować płaszcz lipidowy i zapewniają skórze odpowiednie nawilżenie - tłumaczy kosmetolog.

    - Ponadto tego typu emulsje wzmacniają naturalną powłokę hydrofilną. Dzięki temu nie następuje zakłócenie fizjologicznych funkcji skóry - dodaje.

    Skład kremów ochronnych

    Słońce i mróz, które w wyższych partiach gór działają najsilniej, przede wszystkim wysuszają cerę. Dlatego specjalne emulsje ochronne powinny zawierać naturalne czynniki nawilżające (NMF), ceramidy, które uszczelniają naskórek i ograniczają parowanie wody, witaminę E, glicerynę, alantoinę, a także filtry UV.

    Ochronę skóry przed mrozem i silnym wiatrem można dodatkowo wspomóc sypkim pudrem z proteinami jedwabiu.

    - Podczas zimy polecam, poza kremami tłustymi, emulsje typu woda w oleju, lipożele, czyli specjalne kremy chroniące przed mrozem z wysoką zawartością tłuszczu, oraz kremy na bazie wazeliny. Zapobiegają przyleganiu płatków śniegu do skóry - mówi kosmetolog.

    Ciepłe ubranie i ochrona oczu

    Zimą komórki naskórka obumierają szybciej, dlatego bardzo ważne jest, aby zawsze mieć rękawiczki, czapkę, szalik wykonany z materiałów, które nie podrażniają skóry i zapewniają jej ciepło. W ten sposób zapewniamy skórze ochronę na wiele godzin.

    Podczas godzin spędzonych na śniegu nie rezygnujmy z gogli lub okularów przeciwsłonecznych. - Mrużenie oczu pod wpływem światła odbitego od białej powierzchni może uwydatnić zmarszczki mimiczne i sprzyja dalszemu ich rozwojowi - tłumaczy kosmetolog.

    Skórę wokół oczu chrońmy specjalnym odżywczym kremem, gdyż jest bardzo wrażliwa i bardziej podatna na podrażnienia. - Polecam w szczególności żele z wyciągu alg morskich, są bardzo wydajne i mają ładny zapach - zapewnia Grzesik.

    Zabiegi pielęgnacyjne po urlopie

    Po kilkudniowym wypoczynku w górach jesteśmy wypoczęci i zrelaksowani. Nasza skóra niekoniecznie. Wielogodzinne białe szaleństwo na mrozie nie obyło się bez szkód dla naskórka. Dlatego po powrocie winni jesteśmy naszej skórze zabiegi pielęgnacyjne i odprężające.

    - Po zakończonej podróży proponuję skorzystać z zabiegu czekoladowego na twarz. Piękny zapach doskonale odpręży, a filiżanka gorącej czekolady w trakcie zabiegu na pewno poprawi nastrój, przyczyniając się do nasilenia produkcji serotoniny. Ponadto kakao zawarte w czekoladzie dostarczy skórze lipidów, witamin z grupy B, PP, A, E oraz magnezu, a także znakomicie nawilży, odżywi i zregeneruje skórę - zachęca kosmetolog.

  • ciekawy artykuł
    Fajny artykuł w szczególności, że za 2 dni jade w Alpy, więc się przyda. Podajcie link do strony tego salonu Eminance Beauty Clinic, bo nie mogę go znaleść a chyba się skuszę :)
    ~beti /2012-01-23 15:32
  • kawitacja
    bardzo fajny artykół, wypróbowałam peeling kawitacyjny i zel z algami pod oczy polecam naprawde działa , skóra jest oczyszczona i miła w dotyku, oczka wreszcie wygladaja na wypoczęte, dziekuje za podpowiedz p.Agnieszko:)
    ~kasia /2012-01-22 23:49
  • fuj
    Oczyszczanie manualne?! błeee, zniszczyli mi w ten sposób cerę i miałam stan zapalny skóry twarzy, nie polecam. A gdzie Pani kosmetolog przyjmuje?
    ~martasc /2012-01-19 13:48

Byłeś świadkiem ciekawego wydarzenia?

Zostań Reporterem 24 - wyślij nam swój materiał przez Kontakt24 lub kontakt24@tvn.pl!

Blogi

Tomasz Wasilewski

alt

Po weekendzie do Polski wtargnie powietrze z północnej Afryki. Sprawdź autorską ...

Wojciech Raczyński

alt

Polska jest pod wpływem wyżu Udine znad Rumunii. ...

Arleta Unton-Pyziołek

alt

Nastała astronomiczna wiosna. Jednak patrząc na piątkową pogodę, zimowa aura nie...