Informacje
  • Jak dbać o cerę na nartach

    27-12-2011 13:41 Poradnik Białej Jazdy
    Jak dbać o cerę na nartach

    Dobra pielęgnacja to podstawa

    Shutterstock

    Narciarski wypoczynek nie oznacza wolnego od pielęgnacji skóry. Na stokach narażona jest na działanie szkodliwych warunków atmosferycznych takich jak mróz, ostre słońce i wiatr. TVN Meteo podpowiada, jak dbać o cerę podczas wyjazdu w góry.

    Jak działa skóra na mrozie

    Specjalnej ochrony wymaga skóra rąk, stóp oraz twarzy. Na mrozie musi wytworzyć więcej ciepła, aby zachować swoją normalną temperaturę.

    - Zimą przemiana materii przebiega w zwolnionym tempie, tak więc przy przejściu z ciepłego pomieszczenia na mróz, skórę należy zabezpieczyć odpowiednimi preparatami ochronnymi - mówi Agnieszka Grzesik kosmetolog z Eminance Beauty Clinic w Krakowie.

    - Działanie naturalnego płaszcza lipidowego skóry słabnie już przy 10 st. C. Przy temperaturze st. C ciepło skóry gwałtownie się obniża, dlatego bardzo ważna jest specjalna ochrona, by nie dopuścić do odmrożenia skóry - dodaje.

    Uszkodzenia wywołane zimnem

    Skóra reaguje na zimno skurczem mięśni przywłosowych i naczyń krwionośnych. Łatwiej ulega podrażnieniom, a w efekcie staje się sucha, szorstka, zaczerwienia się, szczypie, swędzi.

    - Dzieje się tak ponieważ na jeden centymetr kwadratowy powierzchni naszej skóry przypada zdecydowanie więcej receptorów zimna niż ciepła - wyjaśnia kosmetolog.

    Zabiegi pielęgnacyjne przed urlopem

    Przed wyjazdem skóra twarzy potrzebuje przede wszystkim nawilżenia, odżywienia i zabezpieczenia przed niekorzystnym wpływem czynników klimatycznych. Najpierw należy jednak poddać ją gruntownemu, lecz delikatnemu oczyszczaniu.

    - Polecam peeling kawitacyjny, mikrodermabrazję diamentową lub oczyszczanie manualne. Na tak perfekcyjnie oczyszczoną skórę aplikujemy specjalistyczne serum kosmetyczne oraz maseczkę na przykład z alg lub kolagenu odpowiednio dobraną do wieku i potrzeb skóry - podpowiada Grzesik.

    Krem na mróz

    Osobom uprawiającym sporty zimowe kosmetolodzy i dermatolodzy polecają specjalne kremy tłuste. Należy nakładać je bezpośrednio przed wyjściem na stok, natomiast po powrocie natychmiast zmywać, by zapobiec nadmiernemu rozgrzaniu naskórka, co może skutkować niepotrzebnym rozszerzeniem naczyń krwionośnych.

    - Przy niezbyt silnych mrozach możemy stosować specjalne emulsje ochronne, które pomagają odbudować płaszcz lipidowy i zapewniają skórze odpowiednie nawilżenie - tłumaczy kosmetolog.

    - Ponadto tego typu emulsje wzmacniają naturalną powłokę hydrofilną. Dzięki temu nie następuje zakłócenie fizjologicznych funkcji skóry - dodaje.

    Skład kremów ochronnych

    Słońce i mróz, które w wyższych partiach gór działają najsilniej, przede wszystkim wysuszają cerę. Dlatego specjalne emulsje ochronne powinny zawierać naturalne czynniki nawilżające (NMF), ceramidy, które uszczelniają naskórek i ograniczają parowanie wody, witaminę E, glicerynę, alantoinę, a także filtry UV.

    Ochronę skóry przed mrozem i silnym wiatrem można dodatkowo wspomóc sypkim pudrem z proteinami jedwabiu.

    - Podczas zimy polecam, poza kremami tłustymi, emulsje typu woda w oleju, lipożele, czyli specjalne kremy chroniące przed mrozem z wysoką zawartością tłuszczu, oraz kremy na bazie wazeliny. Zapobiegają przyleganiu płatków śniegu do skóry - mówi kosmetolog.

    Ciepłe ubranie i ochrona oczu

    Zimą komórki naskórka obumierają szybciej, dlatego bardzo ważne jest, aby zawsze mieć rękawiczki, czapkę, szalik wykonany z materiałów, które nie podrażniają skóry i zapewniają jej ciepło. W ten sposób zapewniamy skórze ochronę na wiele godzin.

    Podczas godzin spędzonych na śniegu nie rezygnujmy z gogli lub okularów przeciwsłonecznych. - Mrużenie oczu pod wpływem światła odbitego od białej powierzchni może uwydatnić zmarszczki mimiczne i sprzyja dalszemu ich rozwojowi - tłumaczy kosmetolog.

    Skórę wokół oczu chrońmy specjalnym odżywczym kremem, gdyż jest bardzo wrażliwa i bardziej podatna na podrażnienia. - Polecam w szczególności żele z wyciągu alg morskich, są bardzo wydajne i mają ładny zapach - zapewnia Grzesik.

    Zabiegi pielęgnacyjne po urlopie

    Po kilkudniowym wypoczynku w górach jesteśmy wypoczęci i zrelaksowani. Nasza skóra niekoniecznie. Wielogodzinne białe szaleństwo na mrozie nie obyło się bez szkód dla naskórka. Dlatego po powrocie winni jesteśmy naszej skórze zabiegi pielęgnacyjne i odprężające.

    - Po zakończonej podróży proponuję skorzystać z zabiegu czekoladowego na twarz. Piękny zapach doskonale odpręży, a filiżanka gorącej czekolady w trakcie zabiegu na pewno poprawi nastrój, przyczyniając się do nasilenia produkcji serotoniny. Ponadto kakao zawarte w czekoladzie dostarczy skórze lipidów, witamin z grupy B, PP, A, E oraz magnezu, a także znakomicie nawilży, odżywi i zregeneruje skórę - zachęca kosmetolog.

  • ciekawy artykuł
    Fajny artykuł w szczególności, że za 2 dni jade w Alpy, więc się przyda. Podajcie link do strony tego salonu Eminance Beauty Clinic, bo nie mogę go znaleść a chyba się skuszę :)
    ~beti /2012-01-23 15:32
  • kawitacja
    bardzo fajny artykół, wypróbowałam peeling kawitacyjny i zel z algami pod oczy polecam naprawde działa , skóra jest oczyszczona i miła w dotyku, oczka wreszcie wygladaja na wypoczęte, dziekuje za podpowiedz p.Agnieszko:)
    ~kasia /2012-01-22 23:49
  • fuj
    Oczyszczanie manualne?! błeee, zniszczyli mi w ten sposób cerę i miałam stan zapalny skóry twarzy, nie polecam. A gdzie Pani kosmetolog przyjmuje?
    ~martasc /2012-01-19 13:48

Byłeś świadkiem ciekawego wydarzenia?

Zostań Reporterem 24 - wyślij nam swój materiał przez Kontakt24 lub kontakt24@tvn.pl!

Blogi

Tomasz Wasilewski

alt

Przed nami kilka cieplejszych dni, ale zimno jeszcze na chwilę wróci....

Wojciech Raczyński

alt

Polska jest pod wpływem wyżu Nicole znad Rumunii. Napływa do nas ciepłe powietrz...

Arleta Unton-Pyziołek

alt

Nastała astronomiczna wiosna. Jednak patrząc na piątkową pogodę, zimowa aura nie...