Z Rosji na Alaskę wpław. Polak przepłynął Cieśninę Beringa w sztafecie

- Najtrudniejszy był ostatni odcinek, kiedy ostatnie 20 km pokonywaliśmy w 2 dni, a planowaliśmy to pokonać w 5 godzin - powiedział. - Wszystko przez bardzo trudne warunki pogodowe.

W sztafecie uczesniczyło 65 pływaków, każdy spędzał w wodzie maksymalnie 15-20 min. Sportowcy wskakiwali do wody po kilka razy. Zmagania zajęły im 6 dni.

Cieśnina Beringa rozdziela rosyjski Przylądek Dieżniowa od Przylądku Księcia Walii. Pływacy mieli do przepłynięcia 134 km w wodzie, której temperatura o niewiele przekraczała 0 st. C. Jak twierdzi Ziobro, możliwe jest przywyczajenie się do takiej wody, ale wyczyn poprzedzić muszą długie przygotowania.

Ćwiczenia utrudniała pogoda w Polsce, bo woda w jeziorach była zbyt ciepła. - Posiłkowałem się chłodniami, gdzie umieszczałem basen z zimną wodą, dodawałem lodu i tam starałem się przebywać - zdradził Ziobro. Dodał, że pływał też w Tatrach, ale nie chciał zdradzić, gdzie dokładnie. Treningi rozpoczął ok. 2 miesiące przed próbą.

Oprócz tego potrzebne były ćwiczenia kondycyjne i wydolnościowe, dlatego pływak codziennie chodził na basen.

Rafał Ziobro zdradził, że do zadania musiał nabrać trochę chroniącej przed zimnem masy tłuszczowej. 3 miesiące wcześniej zaczął dużo jeść.

- Akurat ta część jest dość przyjemna. Jakieś 3 miesiące przed wyjazdem zacząłem dość dobrze jeść: na noc, dużo słodkiego, dużo tłustego - powiedział. I wyjaśnił: - Wszystkie badania potwierdzają, że im człowiek ma więcej tłuszczu w sobie, to tym dłużej może wytrzymać w zimnej wodzie.

Zastrzegł jednak, że tkanki tłuszczowej nie może być za dużo, bo pływak musi się szybko przemieszczać. Ziobro przytył 6 kg.

Rafał Ziobro powiedział, że teraz zamierza odpocząć, ale w planach ma kolejne wyczyny. - Chciałbym wrócić do RPA i opłynąć Przylądek Dobrej Nadziei - zdradził.

Na swoim koncie ma już m.in. przepłynięcie Cieśniny Magellana w lutym tego roku.

Autor: pk//bgr/zp / Źródło: tvn24